Gilles84 [heureux !!! ]

bah, le ratio sur un 40' tout plat, m'en tape un peu avant de prendre 4000m D+/-
suis bcp plus attaché aux sensations la dernière semaine et c'etait pas top ...( avec une petite gene au soléaire droit ... mais a ira, pas d'inquiétude)

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

bah, le ratio sur un 40' tout plat, m'en tape un peu avant de prendre 4000m D+/-
suis bcp plus attaché aux sensations la dernière semaine et c'etait pas top ...( avec une petite gene au soléaire droit ... mais a ira, pas d'inquiétude)

Le "syndrome de la jambe de bois" te guette
Sur toutes les heures de course qu'il va y avoir, les sensations ont le temps de changer

fifi17 écrit:

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

bah, le ratio sur un 40' tout plat, m'en tape un peu avant de prendre 4000m D+/-
suis bcp plus attaché aux sensations la dernière semaine et c'etait pas top ...( avec une petite gene au soléaire droit ... mais a ira, pas d'inquiétude)

Le "syndrome de la jambe de bois" te guette
Sur toutes les heures de course qu'il va y avoir, les sensations ont le temps de changer

La dernière semaine on est tellement à l'affût de la moindre alerte...
Une fois la course lancée tous les bobos vont s'envoler

Vu le D- que tu vas prendre d'un coup, ton soléaire sera de toute façon réduit en bouillie. Alors te fais pas trop de bile Gilles pour l'instant!

c'etait ma reflexion du matin ...."après 2h t'aura mal partout, alors...."

Bonsoir Gilles,

Bonne course dimanche et éclate toi maxàfond !!!! J'aimerais temps lire ton CR (et voir car j'imagine que nous prépare un CR "Gillesque" ) mais je serai déjà en vacances à l'étranger sans connexion.... Mes 2 premiers gestes à mon retour le 12 août seront :

1) allumer l'ordi, chercher ton CR et faire mon "hanibal lecteur"
2) attendre 12h et ne louper aucune miette du marathon des JO de Londres


Bonne course Gilles,