Gilles84 [heureux !!! ]

Belle prepa Gilles, je te souhaite une bonne course pour dimanche, bon courage

Alors que le jour J tant attendu arrive, qui dire? Tu es tout un athlète Gilles! Ta progression a été tout simplement impressionnante, mais ta motivation et ta détermination sont une source d'inspiration. Ton côté psycho-cap (prês de la folie!) m'a inspiré, encouragé, fait sourire et fait rire!

Vas-y Gilles, fonce! Je vais penser à toi! Bonne course, amuse toi, défonce toi, et reviens nous raconter ton aventure et tes supers chronos!

Go Gilles Go!!!

merci merci

Bon cette nuit la cheville à tiré la meme gene bizarre qu'hier mais je ne m'attendais pas à la sentir sans aucun appui Donc levé illico et paumade anti-infl sous film occlusif illico !!! Pensais que ça avait calmé mais là en montant les escaliers, je sent que ça tire ....mais ça va se gerer Juste que je ne sais pas d'ou ça sort cette connerie, juste la semaine ou je fait que 2 footing ultra cool ...comme quoi

Sinon, arretez de me parler de perf car vous allez etre deçu ...vous l'ai deja dit, je n'y vais pas pour ça !!! Vais partir en sous regime , car l'essentiel n'est pas là pour moi ....C'est comme si tu pars sur marathon à une allure 1' plus lente, c'est pas pour ça que tu va faire les 15 derniers kilo à 1' plus rapide que ton as42 Et là l'effort ne sera pas de 3h30

moi j'y vais pour :
- verifier comment j'encaisse 42km sur chemins difficile ....36 c'est passé donc j'espère que ça ira
- vérifier si je prend du plaisir sur des efforts > 5h
- voir comment je supporte le camel > 2kg500 ( faudrai pas l'oublier celui-là) sur autant de temps
- voir comment se comporte les quadri ....encore du boulot à faire dessus mais voir si c'est mieux qu'a Beaumes déja
- valider la faisabilité de mes objo 2012
- prendre de l'expérience

merci encore à vous pour votre présence

A mon tour fait une grande course (pour toi) , pense que l'imprévisible n'est pas prévisible, alors cool c'est ça le marathon :que va t'il arriver ? le " j'ai tout bien géré" est casse bonbon.... je me suis sortie "d'un merdier pas possible" j'en n'ai chié comme un Russe"la c'est du bon marathon!

et puis au depart penser au suivant... :

Tu as fait une prépa très intéressante et passionnante à suivre ! On a tous appris des choses en te suivant.

Allez bonne course et surtout ne te casse pas le talon (j'espère que ce n'est une tendinite d’Achille....).
En attente de ton CR (avec des photos )

Bonne course !