Gilles84 [heureux !!! ]

dep1703 écrit:

Et tu as vu les kenyans ? Ils mettent combien ?

Gilles a fait un super chrono qui, pour dire vrai, me laisser rêveur

Mais je viens de faire un tour sur le site des résultats et vous donne les temps des 10 premiers c'est tout simplement halluciant

Place Temps Dos Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Club Pl.Sexe Vitesse
1 00:27:32 4 MBISHEI,Titus ESM 1 1.BANGALORE 10 1 21.79
2 00:27:35 2 LIMO,Philemon SEM 1 1.RENNES 10 2 21.75
3 00:28:10 3 KORIO,Alex ESM 2 3.RENNES 10 3 21.30
4 00:28:41 1 KIPRUTO,Silas SEM 2 1.MARSEILLE 08 4 20.92
5 00:28:52 5 NIYONKURU,Abraham ESM 3 ATHLEG PROVENCE 5 20.79
6 00:29:23 6 NDEMI,Abel-Maina ESM 4 ATHLEG PROVENCE 6 20.42
7 00:29:30 7 EZZOBAYRY,Ahmed SEM 3 ALES CEVENNES ATHLETISME 7 20.34
8 00:29:37 11 CHEBET,Nathan SEM 4 ATHLEG PROVENCE 8 20.26
9 00:29:48 8 DURAND,Yohan SEM 5 CA MONTREUIL 93 9 20.13
10 00:29:57 13 AKAOUCH,Mehdi SEM 6 AS PIERREFITTE 10 20.03

Ils sont tous à plus de 20 km/h et le 1er à 21,79 km/h....

C'est hallucinant

Bon après c'est un peu leur boulot à tous ces mecs

Mais encore FELICITATIONS Gilles car ce que tu as fait là avec ton tes soucis et ta préparation c'est vraiment beau et pour moi tu as autant de mérite voire plus que tous ces champions

c est le 10 avec le plus gros plateau en france !!! y a toute l elite. Kipruto est 3eme car il s est blessé.
cr en arrivant

l impression d etre passé sous un camion la ....

gilles84 écrit:

c est le 10 avec le plus gros plateau en france !!! y a toute l elite. Kipruto est 3eme car il s est blessé.
cr en arrivant

J'aimerais bien faire moins de 29' blessé même moins de 39' d'ailleurs

@fréro : non avec pierre on a le même niveau quasi ...donc le but est de juste respecter l'allure qu'il se fixe et de l'amener à son objo ... comme moussa l'a fait pour moi today (voir mon cr) ...C'est ça qui est beau en cap et sur ccap !!! pas de compet avec pierre ...

@sabine : pas de douleurs ??? sisi , partout ....mais rien d'anormal après un 10 kilo on dira....on verra demain ...ferai un decrassage vélo

@seb : 37'xx ...heu calmos hein ...ça fait quasi 4" par kilo en moins et sur ces allures c'est Enorme !!! je peux gratter un peu encore mais là ça me semble bcp sauf vraiment me fixer ça comme axe principal annuel et j'en ai pas envie ...

@remilien : merci

le CR est en LIGNE

Un grand bravo pour ce résultat.... E-NOR-ME !!!

Voilà un beau défi que tu as relevé avec brio !

C quoi le prochain record que tu tapes ?