Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé
- maxantel
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Réponse de maxantel sur le sujet Seb35 >>> Quels objectifs pour 2016 ? <<<
Posted il y a 8 ans 11 mois #396905Perso, j'ai un oeil sur l'ultra marin version 56 kms. En attendant, je serai au glazig pour le 45...
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Seb35 >>> La Rotte des Gobions Verts <<<
Posted il y a 8 ans 11 mois #396926Moi ce sont tes chronos qui me font envie !bambiRun écrit: Marrant ça , meme envie de mon coté
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Seb35 >>> Quels objectifs pour 2016 ? <<<
Posted il y a 8 ans 11 mois #396927bogoss44 écrit: Salu seb,
Viens sur Nantes comme ça la team sera bien représentée.
Jyc44, teoshino, moi déjà
Pour le trail, celui du bout du monde à l'air sympa..g déjà zyeuté
Jean-Yves de retour sur marathon à Nantes !!! Où as-tu vu cette info ?
A Nantes, il y aura également Damien (damien53), (peut-être) Mathieu (mattow56) et Eric (du forum JCEB)... Tentant!
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- Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Seb35 >>> Quels objectifs pour 2016 ? <<<
Posted il y a 8 ans 11 mois #396934Info qu'il m'a donné sur Facebook et on sera ensemble aussi sur le semi préparatoire à st André des eauxSeb35 écrit:
bogoss44 écrit: Salu seb,
Viens sur Nantes comme ça la team sera bien représentée.
Jyc44, teoshino, moi déjà
Pour le trail, celui du bout du monde à l'air sympa..g déjà zyeuté
Jean-Yves de retour sur marathon à Nantes !!! Où as-tu vu cette info ?
A Nantes, il y aura également Damien (damien53), (peut-être) Mathieu (mattow56) et Eric (du forum JCEB)... Tentant!
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Réponse de Seb35 sur le sujet Seb35 >>> Prépa 10km de St Grégoire <<<
Posted il y a 8 ans 11 mois #397223Le nouveau plan a été créé dans mon carnet d'entrainement CCAP. Cette semaine, j'ai réalisé :
. une sortie vélo (1h, 24km),
. une séance EF,
. une séance VMA 10x400m (1'24").
Cette dernière séance m'a permis de constater que ma prépa marathon suivie de ma prépa orientée trail a plutôt diésélisé mon moteur. Il va falloir décrasser tout cela...
Dimanche : AS10. Je vais partit sur du 3'50"/km.
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Seb35 >>> Quels objectifs pour 2016 ? <<<
Posted il y a 8 ans 11 mois #397298Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.