Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Le marathon est terminé. Cette prépa et cette course m'ont bien plu, dommage que ce soit déjà terminé !

Il est temps de penser à la suite et de se fixer de nouveaux objectifs ! Je pense reprendre la CàP jeudi prochain après 10 jours de coupure complète (à l'exception de deux belles randonnées et un peu de piscine en fin de semaine dernière).

Ma prochaine course devrait être le 10 km de Pacé le 16 juin. Pas d'objectif précis pour l'instant, à part celui d'aller mon record sur la distance. J'aurai 6 semaines pour préparer cet course.

Ensuite viendra l'été, durant lequel je ne me fixe aucun objectif, ni aucun plan. Je vais courir pour le plaisir avec peut-être un course nature si je trouve une course adaptée à mes envies et à mon planning.

Pour le 2nd semestre, je ferai certainement le semi-marathon de Tout Rennes Court (13 octobre) et ensuite 2 options possibles pour le 3 novembre :
. option n°1 : 10 km de Taulé Morlaix,
. option n°2 : marathon de Rennes (en relais ou seul).

L'option n°1 est (largement) la plus probable, même si la réussite du marathon de Nantes me donnerait très envie de renouveler l'expérience marathon en 2013...

Heureux de voir que ce ne sont ni l'envie ni les projets qui manquent Seb, tu vas être un runner occupé d'ici la fin de la saison
Bonne (très prochaine) reprise !

Cool Seb ! je te félicite pour ton nouveau record perso ! quelque chose de très agréable en soi !...

Repose toi bien... je vais lire ton CR pour voir comment s'est passé ces 7 derniers kilos.....

SALUT SEB

alors la reprise avec ce beau temps ?

mattow56 écrit:

alors la reprise avec ce beau temps ?

J'ai repris la semaine dernière : déjà 2 EF, une SL et une séance de côtes. Avec cette météo, c'est un régal !
Carnet à jour : www.conseils-courseapied.com/lmp/seb35/p...nce-371892.html#sem2

En fin de semaine, je vais peut-être me planifier un test Delerue pour aborder mon nouveau plan dans les meilleures dispositions...

Te voilà déjà réparti cardio au poignet impressionnant de ténacité !!!
Je sens que les secondes d'avance vos se transformer en minutes