Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Super Seb, je vois que tes entrainements sont du serieux. tu vas faire une bonne perf sur st pol -morlaix de plus qu'il est trés roulant.

ça sent le record !! grosse fin de saison pour toi seb !

Cela s'annonce très très bien.
Si tu gères ta course à l'allure avec une FC inférieur, tu auras plus de jus pour finir fort.....

Bonne semaine et vivement le week-end prochain en espérant ,encore, une amélioration du chrono(4'05"/4'00"). Tu tiens une forme étonnante, faite qu'elle dure encore 1 semaine.

@+.

Padawann écrit:

ça sent le record !! grosse fin de saison pour toi seb !

Book écrit:

Cela s'annonce très très bien.
Si tu gères ta course à l'allure avec une FC inférieur, tu auras plus de jus pour finir fort.....
Bonne semaine et vivement le week-end prochain en espérant ,encore, une amélioration du chrono(4'05"/4'00"). Tu tiens une forme étonnante, faite qu'elle dure encore 1 semaine.

J’abordais cette course sans pression et sans objectif chronométrique, mais là je dois avouer qu'après cette dernière séance de qualité, je me dis pourquoi ne pas aller chercher mon record qui date de 15 jours...

salut seb,
sur ta séance (carte garmin), est ce fait exprès le S sur la carte pour Sébastien ???
aller rdv dimanche sur le forum mais pas à la meme heure d'arrivée pour moi
bonne course

mattow56 écrit:

aller rdv dimanche sur le forum mais pas à la meme heure d'arrivée pour moi

Je vais suivre les résultats du marathon vert avec intérêt ! J'espère pour toi que tu arriveras avant moi à l'arrivée car le départ de mon semi est à 14h10 alors que le marathon vert part à 9h15 .

Par contre, je viens de faire un petit point météo, ça s'annonce un pluvieux et très venteux ! Mais bon, pour Tout rennes Court, ils avaient annoncé un temps bien pourri et on a eu droit à des conditions tip top.