Plusloin - En mode flamant rose

Bravo pour cette superbe course,
se voir capable d'accélérer du début à la fin est source de plaisir.
Bulle bien, et peut être qu'on se verra à la crapahute

"Accélérer" est un bien grand mot sur les pentes du Ventoux Je parlerais plus volontiers d'intensité croissante
En tout cas, c'est effectivement très plaisant et ça risque de devenir mon nouveau crédo pour la saison à venir - ma première en V1H - sachant qu'il m'est de plus en plus difficile d'accepter les contraintes d'un entraînement intense... Il a plus trop envie de se faire trop mal le vieux

On se voit à la Crapahute avec grand plaisir Sté, je crois qu'une ou deux bières nous attendent à l'arrivée

Quelques news histoire de donner signe de vie et rappeler que même si je ne contribue pas beaucoup au forum je garde un oeil assez attentif à ce qui s'y passe

Comme évoqué par Gilles, c'était hier la redoutable Crapahute de St Paulet, une course nature de 13km et 270m de d+ à laquelle je participais pour la 9ème année consécutive.
A la satisfaction de croiser Gilles de nouveau sur une course et d'avoir été épargnés par la pluie, s'est ajouté celle plus inattendue d'améliorer encore ma marque en 56'53" malgré un entraînement moins structuré et une gestion de course typée "plaisir" au cardio (ne pas trop dépasser 165-170 bpm) sans regarder le chrono

Mais ma plus grande fierté de la journée a été de voir mon fils de 12 ans s'aligner "clandestinement" sur la course avec un dossard marcheur et finir à la 118ème place sur 210 en 1h12

A très bientôt pour de nouvelles aventures

le plaisir est souvent le démarrage d'une nouvelle phase de progrès. l'entrainement sans plaisir finit vite par nous faire stagner.
Et le plaisir seul suffit parfois; tant mieux !

Bonne suite

Bravo Pierre.
Y a de la joie en cette rentrée...et du plaisir

Salut Robin et JM,
C'est exactement ça : juste se faire plaisir, un puissant moteur pour progresser grâce à l'envie de courir
Amusez-vous bien