Suivi Eric [Objectif : Maratrail Hero-Crest (26)]

Salut à tous,

Hier soir, sortie à la frontale en EF de 1h04 pour 9,5km, fcmoy 144 , fcmax 169.
Supers sensations car je crois que je n'avais jamais eu autant une impression de vitesse en EF sur ce parcours "casse-pattes".
Jeudi, Vma longue ou AS21 suivant l'humeur.

Ca va t'y vois bien avec la frontale? Tu sort en chemin avec ? J'ai fait une fois en chemin, je focalise sur mes pieds !

je voie que tu aimes les courses nature avec du dénivelé je vais m'y mettre aussi c'est plus ludique et on focalise moins sur le chrono:)

depuis que j'ai essayé avec Philippe (askatasuna), j'adore les sorties nocturnes avec frontale;) mais j'ai pas encore essayé avec du denivelé...au debut, c'est vrai tu as tendance à fixer devant tes pieds, mais apres quelques km , tu prends de l'aisance...ça doit être un peu plus compliqué en forêt..

Avec la frontale, je ne regarde jamais mes pieds sur les bon conseil d'un "pro". Tu règles le faisceau de lumière à 3-4 mètres max devant toi. Ce qui t'oblige à anticiper les endroits où tu vas poser les pieds ...

@magaff : c'est vrai, c'est plus drôle et moins "mécanique". Jouer avec les allures et ses propres sensations : que du bonheur !

courrir à la frontale c'est une sensation que je connais pas:( cela doit faire drôle la premiere fois;)