Suivi de FredX - Reprise après Vannes

En suivant les différents lien du site de cette course, vous pouvez vous revoir sur le final des marches de la cathédralé

Il me semble que j'ai l'air satisfait mais ça à pas l'air le cas pour tous

www.courrierdelouest.fr/courses-a-pied/l...ut-angers-bouge-2014

Je suis 131ème (sur 165) de ma catégorie (V2), Eric 266ème (sur 306) de sa catégorie (V1), Cédric 294ème (sur 330) de sa catégorie (SE) et Sabine 47ème (sur 72) de sa catégorie (V1 Femme)

Au ratio je suis à 79%, Eric à 86%, Cédric à 89% et Sabine à 75% de la catégorie d'age et de sexe

Donc Sabine première !!!

Bon faut dire que Eric m'a pas mal attendu sur la fin et qu'il aurait pu être largement devant...

Cédric aussi m'a attendu sur la fin, faut dire que rendu au chateau j'étais un peu explosé...

Rycker écrit:

En suivant les différents lien du site de cette course, vous pouvez vous revoir sur le final des marches de la cathédralé

Il me semble que j'ai l'air satisfait mais ça à pas l'air le cas pour tous

www.courrierdelouest.fr/courses-a-pied/l...ut-angers-bouge-2014

Moi la vidéo de marche pas et tu es devant l'objectif sur la moitiés des photos.

CED37 écrit:

Rycker écrit:

En suivant les différents lien du site de cette course, vous pouvez vous revoir sur le final des marches de la cathédralé

Il me semble que j'ai l'air satisfait mais ça à pas l'air le cas pour tous

www.courrierdelouest.fr/courses-a-pied/l...ut-angers-bouge-2014

Moi la vidéo de marche pas et tu es devant l'objectif sur la moitiés des photos.

Pour la vidéo , une fois que tu es sur la page tu cliques sur la petite diapo n3 , la page devient grise puis tu cliques droit sur celle-ci et tu fais lire et là le gros blaireau qui te regarde monter se barre et tu vois un homme en orange qui court

Firefox me met un message comme quoi le format est pas pris en charge .
Bref je suis passé par Google Chrome. Une vrais gazelle ce Eric .

Et voilà dernière séance avant le commencement de la prépa belle île qui commence la semaine prochaine.

Une SL de 1h30 avec une FC plutôt dans les chous (donc pas dans les clous)...

Donc 1h30 pour 13,5 kms une allure d'EF donc mais une FC vraiment haute pour cette allure... Il va falloir que ça s'arrAnge en cours de plan !