Suivi de FredX - Reprise après Vannes
- Mamatt
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1048
- Remerciements reçus 15
Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Marathon La Rochelle 11/12
Posted il y a 12 ans 5 heures
Bravo à toi !
Tout ça sans montre, chapeau bas...
Bon repos et récup, et hop hop, on enchaine
Tout ça sans montre, chapeau bas...
Bon repos et récup, et hop hop, on enchaine
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- astro
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2748
- Remerciements reçus 67
- olive22
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 781
- Remerciements reçus 0
Réponse de olive22 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Marathon La Rochelle 11/12
Posted il y a 12 ans 3 heures
Bravo Fred 
C'est surtout le faire sans le cardio ni chrono, ca doit être dur de ne pas avoir de repères, super ! 
C'est surtout le faire sans le cardio ni chrono, ca doit être dur de ne pas avoir de repères, super ! Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- frantz54123
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3007
- Remerciements reçus 6
Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Marathon La Rochelle 11/12
Posted il y a 12 ans 3 heures
Bravo Fred !!! Une belle performance réalisée à l’ancienne en fait ...Seulement, la préparation a été faite à la mode 2012...
Dommage que tu n’aies pas pu accrocher le meneur d'allure des 4h (je suppose qu'il y en avait un...).
A mon avis, au prochain, les 4h vont tomber !!!!!!!
...Seulement, la préparation a été faite à la mode 2012...Dommage que tu n’aies pas pu accrocher le meneur d'allure des 4h (je suppose qu'il y en avait un...).
A mon avis, au prochain, les 4h vont tomber !!!!!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- mariecess
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 847
- Remerciements reçus 0
- alrun
-
Hors Ligne
- Junior Boarder
-
- Messages : 22
- Remerciements reçus 0
Réponse de alrun sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Marathon La Rochelle 11/12
Posted il y a 12 ans 2 heures
FELICITATION !!!!
courir sans repères alors qu'à chaque sortie on se fie
à sa montre chapeau
ça démontre par ceci que courir devrait toujours se passer ainsi,
prendre du plaisir sans se soucier des perfs.
se sentir en accord avec son corps et pouvoir
évoluer en fonction de celui-ci.
encore chapeau pour tout cela et bel exemple de maturité à la cap!
courir sans repères alors qu'à chaque sortie on se fie
à sa montre chapeau
ça démontre par ceci que courir devrait toujours se passer ainsi,
prendre du plaisir sans se soucier des perfs.
se sentir en accord avec son corps et pouvoir
évoluer en fonction de celui-ci.
encore chapeau pour tout cela et bel exemple de maturité à la cap!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.331 secondes