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Suivi de FredX - Reprise après Vannes

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8

Posted il y a 12 ans 3 mois #178830
Je suis en vacances mais je n'oublie pas la cap !
Hier belle sortie 1h37 pour plus de 15kms...
Toujours avec du dénivelé car ici le plat ça n'existe pas au delà de 500m
par FredX

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8

Posted il y a 12 ans 3 mois #178892
Si les montées sont trop dures profites des lignes droites de 500m pour faire de la Vma :) ;)

Bonne poursuite de vacances Monsieur et Madame ;)
par rycker

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8

Posted il y a 12 ans 3 mois #179806
Rycker écrit:

Si les montées sont trop dures profites des lignes droites de 500m pour faire de la Vma :) ;)

Bonne poursuite de vacances Monsieur et Madame ;)

Le problème c'est que quand ça monte pas ça descend ! Y'a pas trop de plat par ici...
par FredX

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8

Posted il y a 12 ans 3 mois #179808
C'est chiant les vacances ! :P ;)
par rycker

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8

Posted il y a 12 ans 3 mois #179809
Rycker écrit:

C'est chiant les vacances ! :P ;)

Meuh non !!!

Bon je suis revenu samedi et ce matin j'ai couru par chez moi.... C'est plus simple, mais bon c'est fatiguant quand même de courir !!! :laugh: :laugh:
par FredX

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8

Posted il y a 12 ans 3 mois #179812
FredX écrit:

Rycker écrit:

Si les montées sont trop dures profites des lignes droites de 500m pour faire de la Vma :) ;)

Bonne poursuite de vacances Monsieur et Madame ;)

Le problème c'est que quand ça monte pas ça descend ! Y'a pas trop de plat par ici...


Bienvenu au Club, j'ai eu le même problème à Sarlat...Bonne reprise!
par Aldo130

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