Suivi de FredX - Reprise après Vannes
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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8
Posted il y a 12 ans 3 mois #178830
Je suis en vacances mais je n'oublie pas la cap !
Hier belle sortie 1h37 pour plus de 15kms...
Toujours avec du dénivelé car ici le plat ça n'existe pas au delà de 500m
Hier belle sortie 1h37 pour plus de 15kms...
Toujours avec du dénivelé car ici le plat ça n'existe pas au delà de 500m
par FredX
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8
Posted il y a 12 ans 3 mois #178892
Si les montées sont trop dures profites des lignes droites de 500m pour faire de la Vma
Bonne poursuite de vacances Monsieur et Madame
Bonne poursuite de vacances Monsieur et Madame
par rycker
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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8
Posted il y a 12 ans 3 mois #179806
Rycker écrit:
Le problème c'est que quand ça monte pas ça descend ! Y'a pas trop de plat par ici...Si les montées sont trop dures profites des lignes droites de 500m pour faire de la Vma
Bonne poursuite de vacances Monsieur et Madame
par FredX
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8
Posted il y a 12 ans 3 mois #179808
C'est chiant les vacances !
par rycker
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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8
Posted il y a 12 ans 3 mois #179809
Rycker écrit:
Bon je suis revenu samedi et ce matin j'ai couru par chez moi.... C'est plus simple, mais bon c'est fatiguant quand même de courir !!!
Meuh non !!!C'est chiant les vacances !
Bon je suis revenu samedi et ce matin j'ai couru par chez moi.... C'est plus simple, mais bon c'est fatiguant quand même de courir !!!
par FredX
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- Aldo130
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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Prépa Semi Ste Maure Sem 2/8
Posted il y a 12 ans 3 mois #179812
FredX écrit:
Bienvenu au Club, j'ai eu le même problème à Sarlat...Bonne reprise!
Rycker écrit:
Le problème c'est que quand ça monte pas ça descend ! Y'a pas trop de plat par ici...Si les montées sont trop dures profites des lignes droites de 500m pour faire de la Vma
Bonne poursuite de vacances Monsieur et Madame
Bienvenu au Club, j'ai eu le même problème à Sarlat...Bonne reprise!
par Aldo130
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