Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Rycker écrit:

Knau80 écrit:

Cette séance était trop facile pour toi, tu as un Bolt dans chaque chaussure
Par contre te faire reprendre par Eric sur des erreurs de saisie laisse pensée que tu es dans un état de très grosse fatigue intellectuelle
(pataper Eric, pataper )

C'est quoi alors la recette , c'est la jigue pendant 2 mois et apres les chronos descendent en tout cas bravo Fred

La recette c'est sans doute de ne courir que quand l'envie est la !

Ppppfffffuuuuu je suis jaloux ...
La mienne c est nettement moin bien passe et je vien de fair les 400 qui sont encore pire .
Bon va falloir que je passe en mode light si je veu te suivre au semi.

C'est la démonstration qu'il ne sert à rien (souvent) de rajouter des couches...il marche très fort

salut a tous

dis dons fred vas y avoir du monde a sainte maure.............

Manque plus que le St. Nicolas pour allez avec le fromage .

TDS37 écrit:

salut a tous

dis dons fred vas y avoir du monde a sainte maure.............

tu en seras aussi ???