Suivi Vincent-->Objectif Marathon de Cheverny
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tous mes meilleurs voeux pour 2010
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- sorinvincent
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Dimanche SL 1h30 --> Bon état de forme!!!juste un peu de mal pour chauffer les muscles !!!avec le froid le temps pour séchauffer est plus long .
par sorinvincent
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- sonya
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effectivement, avec le froid, on a tendance à demarrer comme des diesels, il faut soigner l'échauffement
par sonya
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- sorinvincent
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Sorti d'aujourd'hui -->Footing 1h05 (avant derniere semaine de la prépa avant la course de la semaine prochaine)
par sorinvincent
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- phil57
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bon courage à toi, pas facile par les temps froid de courir.......
par phil57
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- danyd@n
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Ben t'es presque au bout de la route le plus dur est fait alors encore un peu de courage et continuation
par danyd@n
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