S'équiper pour la course à pied

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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 9 mois #16083
repos ce jour a part un petit tour à la piscine pour les enfants.
Pour le test cardio je pense téléphoner pour connaitre le prix avant d'éventuellement opté pour le tapis.
@+
par fred

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Réponse de flem sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 9 mois #16087
Tu nous donnera le prix, par curiosité .... Et plouf plouf avec les gosses ca fait du bien!!!
par flem

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Réponse de olivier sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 9 mois #16088
l'adresse exact est
www.clubcardiosport.com/
j'avais échangé des mails avec un cardiologues du côté de caen et sa compétance et sa passion ne faisiait aucun doute, dans la limite des échanges que l'on peut faire sans consultation
tiens nous au courant car je ne pense pas qu'il t*y en a dans mon département
olivier
par olivier

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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 9 mois #16176
merci olivier pour les infos mais j'ai déjà pris rdv......
hier sortie 43' cool en ef pour 8,6Km avec une fc moyenne a 143 et de très bonnes sensations.
demain sortie ef 1h et dimanche je commencerai la semain suivante car je bosse ++ la semaine prochaine...:(
@+
par fred

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Réponse de fred sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 9 mois #16323
salut,
hier sortie de 1h01 pour 11Km350 soit du 5'23 au Km avec des puls dans les 144 en moyenne.Seul problème une douleur au pied droit qui m'a fait renoncer a ma sortie de ce matin.du coup j'ai fais la mort dans l'âme 1h de vélo pour un peu plus de 20Km.J'espère que cette douleur va vite passer.
@+
par fred

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Réponse de flem sur le sujet Re:suivi de fred

Posted il y a 15 ans 9 mois #16490
Esperons que cela passe, alllez !!!!!
par flem

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