S'équiper pour la course à pied

[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

  • gyom193
  • Portrait de gyom193 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2310
  • Remerciements reçus 61

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Semi de Bailly - Marathon de Sénart

Posted il y a 9 ans 9 mois #351509
Mar2kfait écrit:

les anciennes étant bien laminés donc moins souple" donc plus dynamique.

Oui, c'est exactement ce que je me suis dit!
De plus, à part mes anciennes 1080, je n'ai pour comparer que des chaussures de trail, soit moins amorties (Speedcross, Mantra) soit déjà bien entamées (1210Leadville), ou des minimalistes!

Nan, j'crois surtout qu'il faut que j'achète une autre paire de chaussures neuves pour en avoir le cœur net... :P
par gyom193

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fl001203 sur le sujet Re: [gyom193] Semi de Bailly - Marathon de Sénart

Posted il y a 9 ans 9 mois #351523
gyom193 écrit:

:blush:



:woohoo: une vraie fashion victime :laugh:
par fl001203

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • gyom193
  • Portrait de gyom193 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2310
  • Remerciements reçus 61

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Semi de Bailly - Marathon de Sénart

Posted il y a 9 ans 9 mois #351548
Et encore, je ne vosu photographie pas les caisses de fringues qui sont rangées (ou pas) à côté! :lol:


Sinon, 1h10 ce midi, EF45' puis 2x8'à FC21, d'où il ressort un 4'47"/km d'AS21 et une douleur au mollet gauche qui ne me plait que moyennement... :huh:
par gyom193

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: [gyom193] Semi de Bailly - Marathon de Sénart

Posted il y a 9 ans 9 mois #351549
Les minimus ne me servent qu'à aller a la piscine ou en vacances :laugh: , je regrette juste l'abandon de chaussures plus légères et moins structurées.

Si tu es sub 6' km tu n'auras pas pas attendu longtemps avant de retrouver de bonnes allures!
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Rhum sur le sujet Re: [gyom193] Semi de Bailly - Marathon de Sénart

Posted il y a 9 ans 9 mois #351565
c'est la période des douleurs au mollet.... on est au moins trois a y avoir eu droit.

quels symptômes et quelle localisation?
par Rhum

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • gyom193
  • Portrait de gyom193 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2310
  • Remerciements reçus 61

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Semi de Bailly - Marathon de Sénart

Posted il y a 9 ans 9 mois #351569
taek78run écrit:

Les minimus ne me servent qu'à aller a la piscine ou en vacances

Pareil :blush:

Sinon, pour les allures, ça commence tout juste à descendre sous les 6' à 75%. Je ne crie pas victoire pour autant, mais ça va doucement revenir. :)



Rhum écrit:

c'est la période des douleurs au mollet.... on est au moins trois a y avoir eu droit.
quels symptômes et quelle localisation?

En profondeur, tout en haut du tendon d'Achille, genre à la jonction myo-aponévrotique entre soléaire, jumeaux et le corps du tendon. Ça te dit quelque chose? :P
par gyom193

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.272 secondes