Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"

aie , vraiment pas de chance pour toi , cela ressemble un peu à ma mésaventure .
me concernant , rdv chez le toubib la semaine prochaine afin de voir si je peux reprendre l'entrainement .
.
à mon tour donc , te te souhaiter un prompt rétablissement . et surtout de ne pas reprendre trop tôt afin de bien laisser le temps à ton organisme de réparer les tissus abimés .

Merci pour ton soutien

Ce n'est pas un claquage de mon côté mais un début de déchirure sur 2 cm en haut du mollet. Je vais rester sage pendant au-moins les 3 semaines "prescrites". Là je marche presque normalement, mais en palpant le muscle, je sens quand-même encore une légère douleur, donc prudence et patience.

On croise les doigts pour ta prochaine visite chez ton doc, et si tu peux reprendre (déjà, sans l'avis de ton doc, tu dois savoir si tu te sens prêt à retrottiner un peu), fais-le tout doux et pas trop longtemps lors des premières sorties.

Bonjour raphael
On attend avec impatience ta prochaine visite chez ton toubib
J'espere que cela va etre positif

@patrick : mince encore un blessé , decidement
Je te souhaite un bon retablissement

CHRIS55 écrit:

Bonjour raphael
On attend avec impatience ta prochaine visite chez ton toubib
J'espere que cela va etre positif

+10000000000000 je remets un 0 pour être sur

Ça va le faire!!

Bon week-end

C'est vrai qu'on se répète tous un peu.... mais on t'attend quoi !!!

Les sensations devraient déjà t'éclairer un peu sur l'évolution de ta déchirure , même si ne sont que des sensations en marchant