Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"
- sabine
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Réponse de sabine sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 12 ans 1 mois #195066
motivé le gaillard
par sabine
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- raphael391
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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 12 ans 1 mois #195068
pire
par raphael391
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Réponse de Cooc37 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 12 ans 1 mois #195070
Pour tes Trabuco, tu pourras nous faire également un retour sur herbe (donc sans aucune accroche) en pente (montée & descente), enfin, quand ça ira mieux, y a pas le feu
par Cooc37
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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 12 ans 1 mois #195085
Cooc37 écrit:
si tu peux attendre 15 jours , je vais faire un test grandeur nature avec un petit trail de 22 km le 04 novembre, je pourrais alors te donner un avis un peu plus éclairé .Pour tes Trabuco, tu pourras nous faire également un retour sur herbe (donc sans aucune accroche) en pente (montée & descente), enfin, quand ça ira mieux, y a pas le feu
par raphael391
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 12 ans 1 mois #195131
Bonsoir Raphael,
Alors ces Trabuco? tu as des ampoules à quel niveau du pied?
J'ai hésité à acheter des Trabuco et j'ai finalement pris des adidas riot 4, on verra si le choix est bon.
Et ton sac à dos poche à eau? il se fait oublier?
Pour ta séance de vrai trail dans la boue, faire monter sa FC à 81% pour finalement avoir 72% sur 12km c'est plus que correct! Pour moi c'est une séance d'EF.
Bon entrainement.
Alors ces Trabuco? tu as des ampoules à quel niveau du pied?
J'ai hésité à acheter des Trabuco et j'ai finalement pris des adidas riot 4, on verra si le choix est bon.
Et ton sac à dos poche à eau? il se fait oublier?
Pour ta séance de vrai trail dans la boue, faire monter sa FC à 81% pour finalement avoir 72% sur 12km c'est plus que correct! Pour moi c'est une séance d'EF.
Bon entrainement.
par taek78run
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Réponse de Cooc37 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 12 ans 1 mois #195146
raphael391 écrit:
Oulà là moi j'vais pas attaquer demain mais seulement l'année prochaine J'ai plein d'autres plans à tester avant d'aller sur un trail Mais c'est vrai que comme je suis bcp sur Limoges, là bas, ça cause plutôt trail ... Alors je vais m'y mettre Enfin, je sais pas si c'est ça la vraie raison ou c'est que j'adore les chaussures de trail Donc, y a vraiment pas le feusi tu peux attendre 15 jours , je vais faire un test grandeur nature avec un petit trail de 22 km le 04 novembre, je pourrais alors te donner un avis un peu plus éclairé .
par Cooc37
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