Fredouille, Je suis jojo sur un 10
- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Fred ouille, Bisca , bisca , bisca trail
Posted il y a 10 ans 10 mois
Jolies séances, tes ratios sont impressionnants...
Je connais la sortie...
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- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, Bisca , bisca , bisca trail
Posted il y a 10 ans 9 mois
Oh non! J'ai perdu mes gaodasses ...
5 eme semaines de mon plan , tout se déroule pour le mieux , j'ai perdu 500 grammes mais je n'ai toujours pas couru , je dois dire que le Bazas-Langon semble compromis .
En attendant je vous salut et je pars sur le champs traité charpente et plancher au xylophène
5 eme semaines de mon plan , tout se déroule pour le mieux , j'ai perdu 500 grammes mais je n'ai toujours pas couru , je dois dire que le Bazas-Langon semble compromis .
En attendant je vous salut et je pars sur le champs traité charpente et plancher au xylophène
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- AtomHeart
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Fred ouille, les plans c'est pour les débutants
Posted il y a 10 ans 9 mois
Viens donc ! Au moins pour l'après course ! 
Là, même sans plan, je suis sûr que tu seras bien préparé !
Là, même sans plan, je suis sûr que tu seras bien préparé !
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Fred ouille, les plans c'est pour les débutants
Posted il y a 10 ans 9 mois
AtomHeart écrit:
ou alors laisse moi ta par de bouffe !!
Viens donc ! Au moins pour l'après course !
Là, même sans plan, je suis sûr que tu seras bien préparé !
ou alors laisse moi ta par de bouffe !!
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- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, les plans c'est pour les débutants
Posted il y a 10 ans 9 mois
Ca y est j'ai trouvé mon suivi !
C'est juste pour le remonter de quelques pages , ne vous méprenez pas je n'ai pas repris !
Bise à vous tous !
C'est juste pour le remonter de quelques pages , ne vous méprenez pas je n'ai pas repris !
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- AtomHeart
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Fred ouille, les plans c'est pour les débutants
Posted il y a 10 ans 9 mois
Si tu veux, tu peux aussi transformer ton suivi en séquence "D&Co, une semaine pour tout changer".
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