S'équiper pour la course à pied

Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Réponse de AtomHeart sur le sujet Fred ouille, les plans c'est pour les débutants

Posted il y a 10 ans 4 mois #318503
fred ouille sv écrit:

Y a en a des conneries sur ce suivi ! Mais attention maintenant c 'est du sérieux ici :unsure:


C'est sûr, rien que le titre de ton suivi inspire le sérieux.
J'ai cru aussi lire ça ou là quelques bricoles concernant ton IMC.
Enfin bref, ça rigole pas quoi.
par AtomHeart

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, les plans c'est pour les débutants

Posted il y a 10 ans 4 mois #318511
26.2 , une cata cet IMC , je me suis complètement laissé aller... :silly: 84kg 5 , plus 9.5 kg en 6 mois ! :blush:
Je crois qu'il est temps de s'y remettre. :)

Attention :pinch: , je m'adresse aux novices du site ou aux personnes ne connaissant pas se suivi , je ne suis pas un exemple , toute reproduction de mes plans ou de mes comportements est à proscrire ...
:)
Last Edit:il y a 10 ans 4 mois par fred ouille sv
Dernière édition: il y a 10 ans 4 mois par fred ouille sv.

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Fred ouille, les plans c'est pour les débutants

Posted il y a 10 ans 4 mois #318525
:blink: :blink: :blink: Ah ouai quand même !!! :P :P
Il est temps de s'y remettre oui :laugh: :laugh:
par jordan40

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, les plans c'est pour les débutants

Posted il y a 10 ans 4 mois #318789
M'en parle pas !! Je m'y remet !

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Fred ouille, les plans c'est pour les débutants

Posted il y a 10 ans 4 mois #318793
Bon au moins, y a un suivi où ça parle encore moins cap que le mien, je suis sauvée ! Ouf !
Et moins qui me plains d'avoir pris du poidsavec la cap :( là c est abondance et profusion. Allez chausse, Marcel !
par lili_java

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Fred ouille, les plans c'est pour les débutants

Posted il y a 10 ans 3 mois #323287
Je re-re-re-re-re ... ( bref ) Redéterre mon suivi ! Et , grande nouvelle je cours !
Marathon des villages en vue , je pense que je vais dépasser les 100 bornes sur 13 semaines , je vais exploser mon record du bisca trail 32km avec une prépa de 103 kms !

A bientôt les loulous

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