S'équiper pour la course à pied

Reg : fin de ce suivi

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Reg : record battu à Betton - 41'52"

Posted il y a 12 ans 9 mois #145430
Quelle explosion de record!!! Bravo!
par olivier_g

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Reg : record battu à Betton - 41'52"

Posted il y a 12 ans 9 mois #145537
Reg écrit:

Rien de prévu au programme, je vais devoir prendre des décisions cette semaine.

Mont St Mich' ! ;)
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de padawann sur le sujet Re: Reg : record battu à Betton - 41'52"

Posted il y a 12 ans 9 mois #145551
Seb35 écrit:

Reg écrit:

Rien de prévu au programme, je vais devoir prendre des décisions cette semaine.

Mont St Mich' ! ;)


ouais le mont saint mich est un bon challenge, après je conçois que c'est limite dans la perversion de vouloir se faire mal :o)
par padawann

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ptit_phil sur le sujet Re: Reg : record battu à Betton - 41'52"

Posted il y a 12 ans 9 mois #145555
top chrono ce 10 kil
j'espere faire ce chrono un jour
bonne continuation
ptit phil
:blink:
par ptit_phil

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Reg
  • Portrait de Reg Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1185
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : record battu à Betton - 41'52"

Posted il y a 12 ans 9 mois #145849
Semaine de repos actif :

Mardi 31/01 - Footing
7.45 km en 41'39" (5'35" à 74%)


Mercredi 01/02 - Footing
8.04 km en 43'31" (5'24" à 71%)


Prochaine étape, un test VMA samedi matin, organisé par des éducateurs sportifs de Rennes qu'avait repéré Padawann (qui y sera aussi).
Ce sera mon premier test VMA, qui doit se situer quelque part entre 16 et 17,5 km/h ...
Last Edit:il y a 12 ans 9 mois par Reg
Dernière édition: il y a 12 ans 9 mois par Reg.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Reg
  • Portrait de Reg Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1185
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : record battu à Betton - 41'52"

Posted il y a 12 ans 9 mois #145866
argh zut.. changement de programme, le test VMA est annulé pour cause de météo défavorable : -6° à -9° avec 40km/h de vent ...
Reporté le 10 mars.
par Reg

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.264 secondes