S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan:10km de labouheyre mais pas à labouheyre!

Posted il y a 9 ans 2 mois #382806
Merci à tous ;)
D'après ce que j'ai lu ça devrait être assez plat (peut être un ou deux faux plat) , on verra bien ! Pour l'instant , à la maison , c'est la fête aux microbes :( et sur 4 je suis le seul qui ne soit pas (encore) malade! On verra bien....

Aujourd'hui dernière EF du plan (5'38"/km pour 70%FCM B) ) 45' et je me garde un 12x30/30 vendredi soir pour terminer la semaine.
par jordan40

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Réponse de Maclad sur le sujet Jordan:10km de labouheyre mais pas à labouheyre!

Posted il y a 9 ans 2 mois #382846

jordan40 écrit: Aujourd'hui dernière EF du plan (5'38"/km pour 70%FCM B) ) 45'


c'est officiel : je te déteste !!! :laugh:

allez on attend le chrono qui va bien !!
par Maclad

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Réponse de Kodama sur le sujet Jordan:10km de labouheyre mais pas à labouheyre!

Posted il y a 9 ans 2 mois #382890
Bonne course !!
par Kodama

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Jordan:10km de labouheyre mais pas à labouheyre!

Posted il y a 9 ans 2 mois #382951
Jojo lapin qu'on va t'appeler bientôt :whistle:
par Ernest FP

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Réponse de Jen37 sur le sujet Jordan:10km de labouheyre mais pas à labouheyre!

Posted il y a 9 ans 2 mois #382953
Bonne course B)
par Jen37

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan:10km de labouheyre mais pas à labouheyre!

Posted il y a 9 ans 2 mois #382956
:) Merci à tous !!!

@Ernest : ça risque de faire 2 lapins sur le forum :laugh:
par jordan40

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