Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: JORDAN : 10 km de Labouheyre

Posted il y a 11 ans 2 mois #261037

Ah mais si tu ne dis pas tout aussi... j'ai vite fait de m'emporter moi quand on parle de foulée, de muscles et de kiné

par Knau80

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: JORDAN : 10 km de Labouheyre

Posted il y a 11 ans 2 mois #261041

Bon si tu préfères on peut parler de fesses , de... , et de.. comme ça tu garde ton calme
Après je verrai bien si ce qu il m'a fait marche. Ça ne coûte rien de toute façon

par jordan40

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: JORDAN : 10 km de Labouheyre

Posted il y a 11 ans 2 mois #261045

Pense à faire des étirements des soléaires, ça ne coûte rien non plus et ça sauve des mollets (bibi ou Gilles84 par exemple

par Knau80

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: JORDAN : 10 km de Labouheyre

Posted il y a 11 ans 2 mois #261047

M**** c'est ça que je voulais lui demander : des étirements à faire pour cette partie justement et j'ai zappé

par jordan40

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: JORDAN : 10 km de Labouheyre

Posted il y a 11 ans 2 mois #261055

Hello Jordan

Je vois que tu enchaînes juste après ta course pour un 10km, je te souhaite une bonne prepa

Sinon je pense que tu as la foulée parfaite ou presque, fredo me corrigera ou non si je dis une bêtise.

par RunningZap

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