Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Oui remonter à bloc pour le 32 par contre il va falloir que je fasse du renforcement musculaire !
Je vais aller piquer le vélo d'appart à ma grand mère !!

En plus faut que j'essaye mes XR Crossmax

Merci au conseillé en plan foireux

Salut Jordan et Bravo pour ton 2eme semi . Ton CV devient de plus en plus riche.

Il ne faut pas trop prêter attention au temps.l'important c'est d'avoir été jusqu'au bout.

Félicitations encore une fois.

bravo pour ce 2è semi !!

j'attends ton CR maintenant !!

Encore bravo Jordan. En lisant ton message, je t'avoue être un peu soulagé car quand j'ai regardé les résultats dimanche soir, en voyant ton temps, j'ai cru que tu avais eu de gros soucis.

Comme tu le dis, cette course te fait une bonne expérience qui te sera très utile sur le Biscatrail. C'est une grosse étape qui t'attend.

Tu me diras ce que tu pense des XR Crossmax... je n'ai pas encore eu le temps de tester les miennes.

jordan40 écrit:

Désolé Boris je n'avais pas vu ton message avant de partir mais pour l'apéro ça aurait fais un peu tard car je suis passé au niveau de St André vers 21h30 et j'avais envie d'une chose....dormir

Ce sera pour une prochaine fois.

Merci à vous tous
Bon ce qu'ils appellent "plat" à Niort ne l'est pas forcément pour le Sud Ouest et j'ai mangé comme il faut . En fait j'ai encore fini avec des crampes au mollets...il va falloir que trouve une solution pour ça !

pour infos : notre équipe de foot s'appelle les chamois niortais.
ça te donne une idée...
Pour les crampes, peut être un problème d'hydratation ?