Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi JORDAN semi de Niort J-1
Posted il y a 12 ans 1 mois #195281
Alors Jordan???? Ce chrono cela a donné quoi????
par Ymeguira
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi JORDAN semi de Niort J-1
Posted il y a 12 ans 1 mois #195403
Salut à tous !
Merci pour vos messages d'encouragement.
Bon le résultat n'est vraiment pas la hauteur de ce que j'espérais : 2h26 soit 11' de plus qu'à Lège...
Bon dans un premier temps je suis très déçu du résultat mais dans un deuxième temps je suis content quand même d'avoir fini.
Je ferai un petit CR dans la semaine si j'ai le temps .sinon je ferai ça ce week end.
Avec le recul de la journée je pense que les raisons de mon échec sont due à :
* Un départ trop rapide
* D'être rester des le 2° km à 87% de FCM alors que je savais que je me cramais...
* Les plus ou moins longues côtes qui ont fait de la suite du parcoure une horreur
* Avoir dormi 4h dans la nuit...
Au moins ça m'a fais une expérience en plus et ça fais du volume pour le biscatrail !!
Point positif j'ai récupérer bien plus vite qu'à Lège et je n'ai quasiment pas de contracture.
Désolé Boris je n'avais pas vu ton message avant de partir mais pour l'apéro ça aurait fais un peu tard car je suis passé au niveau de St André vers 21h30 et j'avais envie d'une chose....dormir
Bonne soirée
Merci pour vos messages d'encouragement.
Bon le résultat n'est vraiment pas la hauteur de ce que j'espérais : 2h26 soit 11' de plus qu'à Lège...
Bon dans un premier temps je suis très déçu du résultat mais dans un deuxième temps je suis content quand même d'avoir fini.
Je ferai un petit CR dans la semaine si j'ai le temps .sinon je ferai ça ce week end.
Avec le recul de la journée je pense que les raisons de mon échec sont due à :
* Un départ trop rapide
* D'être rester des le 2° km à 87% de FCM alors que je savais que je me cramais...
* Les plus ou moins longues côtes qui ont fait de la suite du parcoure une horreur
* Avoir dormi 4h dans la nuit...
Au moins ça m'a fais une expérience en plus et ça fais du volume pour le biscatrail !!
Point positif j'ai récupérer bien plus vite qu'à Lège et je n'ai quasiment pas de contracture.
Désolé Boris je n'avais pas vu ton message avant de partir mais pour l'apéro ça aurait fais un peu tard car je suis passé au niveau de St André vers 21h30 et j'avais envie d'une chose....dormir
Bonne soirée
par jordan40
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- acera
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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi JORDAN semi de Niort J-1
Posted il y a 12 ans 1 mois #195410
jordan40 écrit:
Dans les raisons, n'y aurait-il pas un plan à la Fredouille sv, par hasard?
Allez, bonne récup.
Et bonne prépa pour le BiscaTrail.
Tu parles de celui de Lège?Je ferai un petit CR dans la semaine si j'ai le temps .sinon je ferai ça ce week end.
Dans les raisons, n'y aurait-il pas un plan à la Fredouille sv, par hasard?
Allez, bonne récup.
Et bonne prépa pour le BiscaTrail.
par acera
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi JORDAN semi de Niort J-1
Posted il y a 12 ans 1 mois #195411
Ah oui j'avais oublié les deux première semaine foiré...
par jordan40
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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi JORDAN semi de Niort J-1
Posted il y a 12 ans 1 mois #195414
jordan40 écrit:
La mauvaise influence de Fredouille sv ça...
Deux semaines, ça n'a sûrement pas tant joué que ça...
Au temps pour moi, je pensais que tu avais raté bien plus que ça de ton plan d'entrainement...Ah oui j'avais oublié les deux première semaine foiré...
La mauvaise influence de Fredouille sv ça...
Deux semaines, ça n'a sûrement pas tant joué que ça...
par acera
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- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Suivi JORDAN semi de Niort J-1
Posted il y a 12 ans 1 mois #195415
acera écrit:
Bravo pour ta course !!
Je deviens un exemple à ne pas suivre , il ne faut pas oublier que mes plans pourris ont énormément de mental et la on peut lire que ce Jordan la est remonté à bloc pour le 32 de Bisca !!jordan40 écrit:
Tu parles de celui de Lège?Je ferai un petit CR dans la semaine si j'ai le temps .sinon je ferai ça ce week end.
Dans les raisons, n'y aurait-il pas un plan à la Fredouille sv, par hasard?
Allez, bonne récup.
Et bonne prépa pour le BiscaTrail.
Bravo pour ta course !!
par fred ouille sv
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