Semi de Paris 2015 Entre satisfaction et déception

Patrick57 écrit:

Bonne nouvelle donc !!
C'est cool de voir le moral en hausse et d'être reparti pour finir la prépa et courir le MDP !

oui ca va mieux ... j'avais déjà mis mon dossard a vendre... Je m'excuse d'ailleur auprès de l'acquéreur a qui j'ai peut être fait un ascenseur émotionnel ^^.

Du coup ca reste MON dossard pour Mon 1er Marathon !!! non mais oh !!!

je suis d accord avec air1 car si on fait trop de sorties sans AS42/21 on perd le rythme

bien sur si le corps ne crie pas trop

trop EF tue EF ( et un peu le plaisir)

bonne continuation

c'est bon pour Dimanche Antwan ?
tu te sens pret ?

lululemalin écrit:

c'est bon pour Dimanche Antwan ?
tu te sens pret ?

Et bien ma foi ça c'est fait ! 4h46 plutôt fier de moi quand même malgré les pépins et la fin de courses difficile j'y reviendrai dans un CR je pense

lululemalin écrit:

c'est bon pour Dimanche Antwan ?
tu te sens pret ?

Et bien ma foi ça c'est fait ! 4h46 plutôt fier de moi quand même malgré les pépins et la fin de courses difficile j'y reviendrai dans un CR je pense

eh bah voilà !!
Superbe résultat finalement !! ... tu as bien fait de t'accrocher !

Bravo à toi et vivement le CR !

Bonne récup en attendant !