S'équiper pour la course à pied

Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Réponse de podoptère sur le sujet Re: Robin : les kinés se trompent parfois ;)

Posted il y a 10 ans 6 mois #309841
:woohoo: :woohoo: Il est surhumain ce Robin :woohoo: :woohoo: à 100% de tes capacités tu va envoyer du très très lourd. ;)
Félicitations.

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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : les kinés se trompent parfois ;)

Posted il y a 10 ans 6 mois #309850
Merci à tous.
Repos en effet ! je pense à d'autres choses là... mais le CR arrive, pas de soucis :)

Analyse après quelques jours : un entrainement sur le fil du rasoir mais au top (plaisir et progression) mais un manque de concentration en course manifeste que je paye très cher sur les 10 derniers km (encore dans les temps au 32ème).
Presque étonné de ne pas être déçu :P mais en fait comme vous le dites : un super temps quand même et beaucoup d'enseignements à tirer pour la suite... qui va être du trail les enfants : adieu la route ! ;)
par robin

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Robin : les kinés se trompent parfois ;)

Posted il y a 10 ans 6 mois #309862
Les aliens sont parmi nous :woohoo:

Bravo pour ta course ;) Surtout dans les conditions de départ ;)
par Cousto91

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Robin : les kinés se trompent parfois ;)

Posted il y a 10 ans 6 mois #309883
robin écrit:

[...] mais en fait comme vous le dites : un super temps quand même et beaucoup d'enseignements à tirer pour la suite... qui va être du trail les enfants : adieu la route ! ;)

marmottes et autres chamois n'ont qu'à bien se tenir :P
Je sens que tu vas te (nous) régaler sur la suite de l'année ;)
Fais nous rêver :woohoo:
par YMCA

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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : les kinés se trompent parfois ;)

Posted il y a 10 ans 6 mois #309912
YMCA écrit:

robin écrit:

[...] mais en fait comme vous le dites : un super temps quand même et beaucoup d'enseignements à tirer pour la suite... qui va être du trail les enfants : adieu la route ! ;)

marmottes et autres chamois n'ont qu'à bien se tenir :P
Je sens que tu vas te (nous) régaler sur la suite de l'année ;)
Fais nous rêver :woohoo:


j'ai un petit rêve à faire partager dans les bauges, un autre en oisans ;)

sinon, CR du marathon pour ceux à qui ça cause...
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...t-deux-et-trois.html
par robin

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Robin : les kinés se trompent parfois ;)

Posted il y a 10 ans 6 mois #309914
robin écrit:

j'ai un petit rêve à faire partager dans les bauges, un autre en oisans ;)

Grand raid 73 ?
Défi de l'Oisans ??? :dry:
par YMCA

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