Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

gyom193 écrit:

CED37 écrit:

Et pis moi si il y a un pas un coup de Chinon tout les 12h je suis pas motivé!

Je dois avoir un Coteau de Noiré de chez Philippe Alliet qui traine dans le garage, on se mettra ça dans le Camelbak pour l'Ecotrail!

Pour tout ce qui est ravitaillement je vous donne RDV au Salon des Vins et des Terroirs à Thouars les vendredi 22, samedi 23 et dimanche 24 mars

Bon nouvelle pas terrible mais rien de dramatique.
Depuis lundi matin petite gene dans le cou.Mardi petite EF 45' tranquil.
Et la de mardi à mercredi cou bloque.Hier soirs medecin et ce matin osteo.
J'ai passe deux nuit de Mer**!
En esperant que ça pas d incidence sur la suite.
J'ai un petit espoire pour ma SL de samedi ou au pir ça feras une semaine de repos....

Ouille!
De toute façon, c'est pas la semaine la plus remplie (Fartlek + 2 EF), mais j'espère que tu pourras sauver la SL.
Au pire, tu peux la remettre au dimanche, non?

Bon il pas pus fair des miracles.
J'ai gagné en mobilitée mais il me reste une bonne contracture.
Repos total jusqu'a lundi du coup.
C'est pas terrible pendant cette periode du plan mais je relativise en regardant ce que j'ai deja fait et en me disant que la semaine clef c'est plutot la prochaine avec la SL de 3H.
Deplus il vrais que ça va pas fair du mal a la carcasse d'etre de repos quelque jours.

Tu as raison, il faut en tirer parti pour te reposer.
Sinon, tu n'as pas un vélo d'appartement à ta disposition? Ça t'éviterait la semaine complètement vide...

Si si j ai un un spinning mais c est repos complet .
Et honnêtement vu les deux nuit que j ai passe je vais me tenir à carreaux sur ce coup!