SUIVI de FIFI17

Dernière ligne droite avant la prochaine épreuve

On est avec toi !!!

Cool si t'es au départ du BVT !
Charge un peu moins demain. 1h30 suffiront pour le 28.

Dans la grosse côte, tu t'imagineras que je suis juste derrière , ça va te faire monter plus vite mon gaillard ...

Sté a raison, si c'est une périostite, strap large sur la zone ou un peu au dessus et un peu en dessous.

Merci pour vos petits messages, c'est sympa !

En tout cas le moral revient tout doucement. SI demain, ça passe bien, je serai remonter à bloc !

@ YMCA : ils nous ont enlevé la grosse côte ? non ? ouf !!

Effectivement pour quelqu'un de blessé tu ne t'es pas épargné
Bon malgré tout bonne course et fais gaffe et fais toi plaisir autant que possible.

fifi17 écrit:

En tout cas le moral revient tout doucement. SI demain, ça passe bien, je serai remonter à bloc !

@ YMCA : ils nous ont enlevé la grosse côte ? non ? ouf !!

Non mais la première est plus longue aussi, moins en dent de scie ce qui, je pense, n'est pas pour te déplaire
Content de voir que ça va mieux

YMCA écrit:

fifi17 écrit:

En tout cas le moral revient tout doucement. SI demain, ça passe bien, je serai remonter à bloc !

@ YMCA : ils nous ont enlevé la grosse côte ? non ? ouf !!

Non mais la première est plus longue aussi, moins en dent de scie ce qui, je pense, n'est pas pour te déplaire
Content de voir que ça va mieux

J'ai reconnu le début de la première côte ce matin. ça monte dur surtout sur le sommet !

En tout cas, le tibia se fait sentir, mais c'est correct
Et puis les sensations sont plutôt bonnes +++
Ce matin 1h30 trail assez rythmé !

Cette semaine :
mardi : 45' HT trainer avec qques fractionnés
mercredi : 1h cap avec 2 x 6' AS42
vendredi : 50' avec 20 x 15-15

Je commence à y croire...