SUIVI de FIFI17

fifi17 écrit:

Les nouvelles sont très moyennes , grosse douleur au tibia depuis ma grosse sortie trail
Cette fois, au moins, je suis certain de ne pas être sur le grand format du BVT
Seulement deux sorties la semaine dernière, et une aujourd'hui, mais je marche comme un p'tit vieux !!
Je vais ressortir l'home trainer jusqu' à dimanche, et on verra ensuite ...

Aie fifi j'espère que c'est juste du à la fatigue et rien de grave !
Tu as prévu un rdv chez le médecin ?
Remets toi bien

Tu as quand même enquillé énormément de bornes avec de l'intensité...Rien d'étonnant à ce que le corps se rebiffe...Homme trainer, natation et ça le fera

T'as mal à un point précis quand tu passes le doigt dessus ?
Gaffe à la périostite...ça nous guette tous à force d'encaisser les chocs.
Il vaut mieux savoir s'arrêter quelques jours ou une bonne semaine, plutôt que de rester en rade un mois parce qu'on a insisté comme un bourrin (j'ai testé pour vous y'a longtemps )

Tiens nous au courant.

robin écrit:

Tiens nous au courant.

+1

Visiblement, ton corps a tiré la sonnette d'alarme et réclame un peu de repos et moins de chocs. Allez hop, on met le bonnet et direction la piscine pendant quelques jours. Bon courage.

Et voilà c'est ça que de jardiner pendant 5h sur une STTL (NDLR Sortie très très longue)
J'espère que ce n'est pas grave !!

Repose toi et fais gaffe à la reprise.