SUIVI de FIFI17

YMCA écrit:

Repose toi bien cette semaine, tu as clairement besoin de recharger les accus.
Une fois cette dernière semaine consacrée à la récup bien employée tu vas arriver au top de tes superpouvoirs et te (nous) régaler.

D'avance BRAVO à vous 2. C'est une aventure magnifique. Un défi sacrément impressionnant.
Comme d'autres j'ai hâte d'y être (virtuellement) avec vous.
Allez les gars.

Merci pour tes encouragements, ça fait plaisir

J'espère que j'aurais les jambes pour bien faire, sinon j'espère vraiment pouvoir savourer et arriver sur deux jambes et pas sur quatre !

Aujourd'jui, je n'ai strictement rien fait et ça ne me rassure jamais trop
Ceci dit, ne rien faire fait monter l'envie et la motivation.
Demain footing, sinon je fais le départ samedi à 6h
On verra les sensations demain...

fifi17 écrit:

Aujourd'jui, je n'ai strictement rien fait et ça ne me rassure jamais trop ...

Plus la difficulté est grande, plus le doute est présent et plus la joie est forte. (Proverbe très perso)

Ceci dit, ne rien faire fait monter l'envie et la motivation.

Complètement nécessaire.
Sois patient, laisse monter l'envie.

comme je te comprend ....cette semaine m'est à chaques fois insupportable !!!
cette fois encore ça n'échappe pas à la règle

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

comme je te comprend ....cette semaine m'est à chaques fois insupportable !!!
cette fois encore ça n'échappe pas à la règle

C'est clair que l'attente est longue...
C'est pourtant la première fois que j'ai l'impression de progresser à rien faire Je devais toucher du doigt le surentrainement la semaine dernière (pourtant je cours pas tant que ça j'ai un corps de fainéant ). Dimanche matin ma fc de repos était à 55 pour 45-46 normalement . Hier, j'étais à 51, et ce matin je suis à 46-47 au plus bas. Peut-être suis-je entrain de retrouver de la fraîcheur ? on verra ça ce soir avec un tour classique pour comparer mes vitesses.
Oh je deviens un peu comme vous tous avec ces chiffres et valeurs

Au juste, tu t'es fait un tableau de marche pour l'ascension , en vitesse d'ascension, en km/h ?
Avec ton tableau qui est super, je vais essayer de prévoir un temps en comptant en vitesse d'ascension.

Le temps doit effectivement être long... patience patience, ce n'en sera que meilleurs.
De toute façon la prépa est finie, il reste juste à faire du jus !

Hello Fifi!

En effet, cela ressemble un peu aux symptômes d'un sur entrainement!

En tout cas, tu fais bien de ne rien faire cette semaine! Même si les sensations ne sont pas top, on dirait que ca te permets de bien te reposer, et je pense que l'aspect psychologique est au moins aussi important. Tu vas arriver avec une gnac d'enfer sur la course samedi!

Allez courage, tu vas bientôt pouvoir lâcher les chevaux!