SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)
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Réponse de BeHoSam sur le sujet Re: Astro - foulées des iles 01 juillet
Posted il y a 12 ans 4 mois
Félicitations pour cette très belle marque !
Et c'est moi qui gagne !!!
BeHoSam écrit:
Je lance les paris
Le plus près du temps réalisé gagne .... à être connu !
43'36"
Et c'est moi qui gagne !!!
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Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Astro - nouvelle marque au 10km :-)
Posted il y a 12 ans 4 mois
Nickel ton temps Astro....Félicitations pour ta nouvelle marque...
Vu ton temps tu dois pouvoir envisager 1h35mn sans trop de difficulté sur semi.... d'autant plus que tu n'a pas joué au métronome (=> petite perte probable d'efficacité) et que tu as sur monter très haut dans les tours s'agissant de ta FC.
J'espère que tu vas avoir envie de faire un compte rendu car j'ai hâte de connaître ton ressenti....
Pourqu'oi manque -til 2 km sur garmin?
Bonne récup.... et encore BIG Bravo ...j'avoue que j'aurais plus parié sur 44'59" que sur 42'59"
Vu ton temps tu dois pouvoir envisager 1h35mn sans trop de difficulté sur semi.... d'autant plus que tu n'a pas joué au métronome (=> petite perte probable d'efficacité) et que tu as sur monter très haut dans les tours s'agissant de ta FC.
J'espère que tu vas avoir envie de faire un compte rendu car j'ai hâte de connaître ton ressenti....
Pourqu'oi manque -til 2 km sur garmin?
Bonne récup.... et encore BIG Bravo ...j'avoue que j'aurais plus parié sur 44'59" que sur 42'59"
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Astro - nouvelle marque au 10km :-)
Posted il y a 12 ans 4 mois
Cool Astro - une bien belle nouvelle marque
Bravo !!!
Bravo !!!
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- astro
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Auteur du sujet
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Réponse de astro sur le sujet Re: Astro - foulées des iles 01 juillet
Posted il y a 12 ans 4 mois
BeHoSam écrit:
BRAVO
Félicitations pour cette très belle marque !
BeHoSam écrit:
Je lance les paris
Le plus près du temps réalisé gagne .... à être connu !
43'36"
Et c'est moi qui gagne !!!
BRAVO
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