suivi jmichel ( sur la corde raide)

merci a tous , par contre autant mon frangin commence a gamberger , autant moi je suis tranquille , peut etre a cause du fait que je ne me suis pas reellement fixé de chrono , en tout cas c est autant d energie que je ne perdrai pas en stress.

Ah voilà le frerot

Alors re bonne course a tous les 2 et faites vous plaisir

hé bé vé ! on va venir en famille vous encourager demain !!!

bonne course à vous. Que cette parenthèse vous apporte plaisir et réconfort.
On pensera bien à vous !!!

ca y est j ai reussi , j ai FINI mon premier marathon en 4h36'20'' , ca a ete tres dur car j ai ris le mur des 30 en pleine figure . j ai du m arreter 7 ou 8 FOIS pour marcher et repartir mais j ai pas paniquer et je suis rester concentré sur mon seul objectif , FINIR .
INUTILE DE DIRE QUE JE SUIS TRES TRESHEUREUX...

bravo à toi et à ton courage pour finir

je comprend ton bonheur

bonne recup maintenant