S'équiper pour la course à pied

Suivi de Jake

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD [Objectif - Semi du Lac d'Annecy]

Posted il y a 13 ans 9 mois #85255
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!!!!!!!!!!!!!

Non Djé je comptais sur toi pour le marathon d'Annecy !!! :(
par

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de JakeD [Objectif - Semi du Lac d'Annecy]

Posted il y a 13 ans 9 mois #85260
papadje écrit:

Booktopher écrit:

Vas y mollo mon gars!!!! ;)

Le plus dur est d'être amputer de CAP


Je confirme, je viens d'en reprendre pour 3 semaines de plus....


COURAGE Papadje.
Peux-tu te permettre de faire autre chose sportivement? Le vélo, pour ma part m'a ennuyé.
Pardon, toi dans les Aravis(déjà été en vacances), cela ressemble à des épreuves de montagnes HC.

@ bientôt
par Book59

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD [Objectif - Semi du Lac d'Annecy]

Posted il y a 13 ans 9 mois #85261
Ah au fait j'ai repris RDV chez mon podologue. On devait faire un retour 1 à 2 mois après la mise en place des semelles.

Je l'ai rappelé suite à ma douleur au genou, on verra bien se qu'il dit ! ;)
par

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD [Objectif - Semi du Lac d'Annecy]

Posted il y a 13 ans 9 mois #85272
Bon alors du coup EF 55:46 =>8.97 km

FC Moyenne 134
FC Max 140

Allure moyenne 6.13 (max 5.42)

Bonnes sensations genou ok mais j'ai la cheville droite qui tire ! :dry:

Je dois compenser quelque part entre le genou et le pied, je ferais un point avec le podologue !

Bonne séance quand même ! :)
par

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de JakeD [Objectif - Semi du Lac d'Annecy]

Posted il y a 13 ans 9 mois #85354
Ton EF a bien évolué ces derniers temps et ta foulée a donc évolué aussi. Ce ne serait pas étonnant que ce ne soit qu'une douleur passagère et qui s'équilibre petit à petit, une "douleur d'adaptation" en quelque sorte.
par Azaer

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Réponse de kriss sur le sujet Re: Suivi de JakeD [Objectif - Semi du Lac d'Annecy]

Posted il y a 13 ans 9 mois #85373
c'est cool si ça s'est bien passé jaked :)

maintenant fais gaffe à la cheville :P
par kriss

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