Suivi de Finette

Youpi! La neige a fondu et les températures sont positives! On va pouvoir reprendre une activité normale!
J'ai enfin pu courir "normalement" ce matin! Pas de chaussée qui glisse! Et ça tombe bien car la semaine de relachement est terminée et les choses sérieuses reprennent!
Séance en AS 21 (3X10') bien sympathique. Ca fait un bien fou!

La semaine 5 se termine avec près de 35 km au compteur.
J'ai un peu trop forcé sur mes séries en AS21 et AS42, trop heureuse de pouvoir courir sur un sol non glissant.
Résultat: mes jambes commencent à se rendre compte qu'elles préparent un marathon. Belles courbatures entre les séances...
Je retrouve les sensations de l'année dernière!

Bravo Finette, tu dois être contente de retrouver tes jambes... et de les sentir aussi avec les courbatures !
Bonne chance pour la suite.

J'ai rarement les courbatures après les courses,
quoique... on verra demain, j'ai terminé ma 5ème semaine aujourd'hui
Bonne courage finette pour la suite

Et hop! Un petit semi préparatoire hier matin!
Petit par le nombre de participants (300) mais grand par la difficulté: ça grimpe, ça grimpe.
Bref, il faisait beau, le parcours était sympa et j'étais plutôt bien.
J'ai réussi à maintenir mon AS42 malgré la difficulté du parcours.
Résultat: 2H15'33" pour un objectif marathon à 4h30. Elle est pas belle la vie????

super belle ta vie