S'équiper pour la course à pied

Marathon Valence (1er décembre)

Réponse de smilk sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488722
C'est fréquent d'avoir des doutes et des périodes de moins bien la semaine avant la course. Perso, je passe par tous les états les jours avant une course à objectif.

N'oublie pas que tu as fait du bon travail pendant toute la prépa, ça va le faire ;)
par smilk
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Réponse de Patrick57 sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488725
C'est clair !
Te prends pas la tête à qq jours du semi Franck !
Tu as été un peu trop rapide sur ta séance ce matin, donc pas de panique ;)

Cool cool jusqu'à la course et ça se passera bien ! :)
par Patrick57
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Réponse de Fekran sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488738
Merci les gars, vous avez raison, je suis un peu trop anxieux!
Le travail est dejà fait de toutes façons, on verra dimanche! :)
par Fekran

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Réponse de Mathers sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488750

Guts écrit: Oh mon Dieu, 299km :woohoo:
Clairement, on ne fait pas le même sport :laugh:


Il est dans la section débutant aussi pourtant lol
par Mathers

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Réponse de Fekran sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488752

Mathers écrit:

Guts écrit: Oh mon Dieu, 299km :woohoo:
Clairement, on ne fait pas le même sport :laugh:


Il est dans la section débutant aussi pourtant lol


Edit: Sur la partie débutant, je me suis exprimé dessus déjà, c'est de l'humour ou une pique?
J'ai édité mon précédent message, un poil susceptible désolé.
Last Edit:il y a 7 ans 3 semaines par Fekran
Dernière édition: il y a 7 ans 3 semaines par Fekran.

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Réponse de Damien42 sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488768
La fameuse période "ça va jamais passer" "j'ai mal au genou" "c'est quoi cette gène sous le pied ?" d'avant course :p

On y passe tous, t'inquiète pas ;) et puis vu l'allure sur tes blocs surtout le 2ème (4'21/km...) normal que tu ne sois pas à l'aise si tu vises 4'30/km...

En tout cas ton volume est hallucinant, qu'est ce que tu vas nous sortir en prépa marathon ? :p
Je suis curieux de voir la répartition %EF sur ton plan, j'ai l'impression que tu as fait énormément de spécifique

Bon jus :)
par Damien42
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