Marathon Valence (1er décembre)
- smilk
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Réponse de smilk sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes
Posted il y a 6 ans 11 mois #488722
C'est fréquent d'avoir des doutes et des périodes de moins bien la semaine avant la course. Perso, je passe par tous les états les jours avant une course à objectif.
N'oublie pas que tu as fait du bon travail pendant toute la prépa, ça va le faire
N'oublie pas que tu as fait du bon travail pendant toute la prépa, ça va le faire
par smilk
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes
Posted il y a 6 ans 11 mois #488725
C'est clair !
Te prends pas la tête à qq jours du semi Franck !
Tu as été un peu trop rapide sur ta séance ce matin, donc pas de panique
Cool cool jusqu'à la course et ça se passera bien !
Te prends pas la tête à qq jours du semi Franck !
Tu as été un peu trop rapide sur ta séance ce matin, donc pas de panique
Cool cool jusqu'à la course et ça se passera bien !
par Patrick57
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Réponse de Fekran sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes
Posted il y a 6 ans 11 mois #488738
Merci les gars, vous avez raison, je suis un peu trop anxieux!
Le travail est dejà fait de toutes façons, on verra dimanche!
Le travail est dejà fait de toutes façons, on verra dimanche!
par Fekran
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- Mathers
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Réponse de Mathers sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes
Posted il y a 6 ans 11 mois #488750Guts écrit: Oh mon Dieu, 299km
Clairement, on ne fait pas le même sport
Il est dans la section débutant aussi pourtant lol
par Mathers
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Réponse de Fekran sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes
Posted il y a 6 ans 11 mois #488752Mathers écrit:
Guts écrit: Oh mon Dieu, 299km
Clairement, on ne fait pas le même sport
Il est dans la section débutant aussi pourtant lol
Edit: Sur la partie débutant, je me suis exprimé dessus déjà, c'est de l'humour ou une pique?
J'ai édité mon précédent message, un poil susceptible désolé.
Last Edit:il y a 6 ans 11 mois
par Fekran
Dernière édition: il y a 6 ans 11 mois par Fekran.
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- Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet [Fekran]Préparation marathon Nantes
Posted il y a 6 ans 11 mois #488768
La fameuse période "ça va jamais passer" "j'ai mal au genou" "c'est quoi cette gène sous le pied ?" d'avant course
On y passe tous, t'inquiète pas et puis vu l'allure sur tes blocs surtout le 2ème (4'21/km...) normal que tu ne sois pas à l'aise si tu vises 4'30/km...
En tout cas ton volume est hallucinant, qu'est ce que tu vas nous sortir en prépa marathon ?
Je suis curieux de voir la répartition %EF sur ton plan, j'ai l'impression que tu as fait énormément de spécifique
Bon jus
On y passe tous, t'inquiète pas et puis vu l'allure sur tes blocs surtout le 2ème (4'21/km...) normal que tu ne sois pas à l'aise si tu vises 4'30/km...
En tout cas ton volume est hallucinant, qu'est ce que tu vas nous sortir en prépa marathon ?
Je suis curieux de voir la répartition %EF sur ton plan, j'ai l'impression que tu as fait énormément de spécifique
Bon jus
par Damien42
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