OLF : 2020 courir et revenir !!!

Tu connais le drop de ce modèle Supernova M ? (j'ai couru mon second marathon avec les Glide 4 en 2013 )

Drop 10 comme la Boston er la Adios. Comme les Glide qu'elle remplace d'ailleurs.

Nouvelle sortie EF ce matin de 10.3kms avec mes toutes nouvelle Adidas Supernova. Y a pas à dire c'est vraiment très (trop quand tu es pas habitué) amorti. Je pense néanmoins assez vite m'habituer. Et puis c'est ce que je recherchais afin de limiter le traumatisme, de l'EF en Boston c'est sur que la transition se ressent, mais c'est dans le bon sens. Je préserve ma vieille carcasse
De ce fait je constate être un peu plus haut en FCMoy pour la même vitesse, environ 2% de plus qu'avec les Boston. Mais en EF, on s'en fout pas mal de l'allure. et surtout je cours en classe pullman
Du coup pour bien les roder je les emmènes en vacances, elles verront l'océan

Demain matin, ça sent la sortie sur la plage. Dommage, le temps est bien gris. Cool pour courir ou visiter, mais pour se baigner heureusement qu'il y a la piscine.

Merci pour le drop et bonnes vacances alors !!

Semaine de vacances près de Royan. 4 sorties, à la sensation. Bord de mer, plage, falaise, une quarantaine de borne au total. Pour finir ce matin, je me suis fait 5 longueurs en sprint d'une petite crique que j'avais pour moi tout seul, privilège des lèves tôt.
Semaine prochaine, c'est la mer avec les potes, ce sera un mixte VTT/CAP.