OLF : 2020 courir et revenir !!!

Déception, ce sera finalement une semaine uniquement de CAP, et ce sera de courte sortie car la CAP, c'est pas le truc des potos.
Pas de VTT, car les massifs sont fermés, pour protection des incendies. C'est très surveillé et l'amende est de 135€
Alors même pour courir, ce sera bord de plage, sentier des douaniers.

Oh merde pas cool ça
Au pire tu fais une séance solo quand les autres dorment puis petite séance avec eux pour décrasser ?

Sinon ça sera double dose de barbeuc...

Comme je dis souvent "c'est fatiguant les vacances, vivement qu'on retourne au boulot pour se reposer "

OLF écrit: Déception, ce sera finalement une semaine uniquement de CAP, et ce sera de courte sortie car la CAP, c'est pas le truc des potos.
Pas de VTT, car les massifs sont fermés, pour protection des incendies. C'est très surveillé et l'amende est de 135€
Alors même pour courir, ce sera bord de plage, sentier des douaniers.

Tu es sûr que c'est fermé pour toute la semaine ? Autour de Marseille il y a une carte des massifs qui est mise à jour tous les jours à 17h pour la journée du lendemain.
Mais bon c'est clair qu'aujourd'hui s'est fermé aussi par ici avec le fort vent du sud et les températures élevées.

Pas évident les accès à la montagne dans le sud actuellement, il faut dire que beaucoup d'hectares sont partis en fumée à cause de négligences ou de petits plaisantins qui n'ont rien de mieux à faire...

Du coup dommage pour les sorties VTT et les sorties vallonnées en CaP, pour perdre les kilos des apéros il faudra attendre la fin des vacances

Première sortie CAP dès ce matin, 8kms, 6'30/km, 150D+.
Pour un gars qui court pas, le collègue se débrouille pas si mal. C'est pas une surprise, c'est un bon vetetiste.
Je vais peut être le convertir cette semaine à la CAP

En effet les cyclistes (quels qu'ils soient) ont en général une très bonne base d'endurance et réussissent plutôt pas mal en CaP s'ils ne se blessent pas à cause des chocs répétés dont ils n'ont pas trop l'habitude...

En tout cas c'est plutôt cool pour toi si d'une part il s'en sort pas mal et qu'en plus il commence à y prendre gout !