OLF : 2020 courir et revenir !!!
- Kagukuk
- Hors Ligne
- Expert Boarder
- Messages : 94
- Remerciements reçus 42
Réponse de Kagukuk sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #473183
Merci pour le CR j'avais l'impression d'y être !
par Kagukuk
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Cousto91
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 4686
- Remerciements reçus 660
Réponse de Cousto91 sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #473186
Superbe récit
Avec du suspens et tout et tout
ça commence doucement, à ton allure de diesel, puis ça progresse, jusqu'a entendre les soupapes siffler.
Bravo pour la bagarre, ça donne envie.
Avec du suspens et tout et tout
ça commence doucement, à ton allure de diesel, puis ça progresse, jusqu'a entendre les soupapes siffler.
Bravo pour la bagarre, ça donne envie.
par Cousto91
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lestat
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 2433
- Remerciements reçus 449
Réponse de lestat sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #473215
Jolie course et surtout une belle moyenne
Le prochain sera dans un style différent vu la distance et le dénivelé
Le prochain sera dans un style différent vu la distance et le dénivelé
par lestat
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- OLF
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 3131
- Remerciements reçus 635
Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #473219Oui, c'est plus comme les 3 premiers de cette année (20kms 600D - 20kms 1000D - 29kmd 1400D).lestat écrit: Jolie course et surtout une belle moyenne
Le prochain sera dans un style différent vu la distance et le dénivelé
Je serais peut être moins à mon aise, mais je commence doucement à apprendre. Ma gestion est meilleure il me semble.
par OLF
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- 67st26
- Hors Ligne
- Gold Boarder
- Messages : 228
- Remerciements reçus 54
Réponse de 67st26 sur le sujet OLF : En route pour le Trail du Haut Forez, le 18/06
Posted il y a 7 ans 6 mois #473265
Merci pour ton CR ... J'ai couru avec toi sur mon canapé.
par 67st26
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- OLF
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 3131
- Remerciements reçus 635
Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05
Posted il y a 7 ans 6 mois #473266
Je réfléchis déjà à mon prochain objectif, le trail du Haut Forez (25kms - 1000D+), le 18/06.
Mais je suis bien tenté aussi, parce que j'y connais du monde, par un autre Trail le 24/06 (samedi fin d'aprem). Alors je me dis que je pourrais enchainer les 2
21 kms et 650D+ seront trop je pense à seulement 6j de l'autre, alors j'envisage le 11kms - 350D+.
Sauf si je fais le 15kms 500D+ du 1er. Bref vous l'avez compris, je me tâte.
Mon idée, vous commencez à me connaitre, est pas juste de faire la course, mais d'y figurer à mon meilleur niveau. Certain d'entre vous ont ils déjà enchainé comme cela. 6j très calme avec même 1 seule EF et piscine détente suffiront ils à une bonne récup. Peut être même est ce un bon timing ? Vos avis ???
Mais je suis bien tenté aussi, parce que j'y connais du monde, par un autre Trail le 24/06 (samedi fin d'aprem). Alors je me dis que je pourrais enchainer les 2
21 kms et 650D+ seront trop je pense à seulement 6j de l'autre, alors j'envisage le 11kms - 350D+.
Sauf si je fais le 15kms 500D+ du 1er. Bref vous l'avez compris, je me tâte.
Mon idée, vous commencez à me connaitre, est pas juste de faire la course, mais d'y figurer à mon meilleur niveau. Certain d'entre vous ont ils déjà enchainé comme cela. 6j très calme avec même 1 seule EF et piscine détente suffiront ils à une bonne récup. Peut être même est ce un bon timing ? Vos avis ???
par OLF
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.298 secondes