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OLF : 2020 courir et revenir !!!

Réponse de Kagukuk sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05

Posted il y a 7 ans 6 mois #473183
Merci pour le CR j'avais l'impression d'y être !
par Kagukuk
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Réponse de Cousto91 sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05

Posted il y a 7 ans 6 mois #473186
Superbe récit :woohoo:
Avec du suspens et tout et tout :P
ça commence doucement, à ton allure de diesel, puis ça progresse, jusqu'a entendre les soupapes siffler.
Bravo pour la bagarre, ça donne envie. ;)
par Cousto91
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Réponse de lestat sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05

Posted il y a 7 ans 6 mois #473215
Jolie course et surtout une belle moyenne ;)
Le prochain sera dans un style différent vu la distance et le dénivelé
par lestat
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05

Posted il y a 7 ans 6 mois #473219

lestat écrit: Jolie course et surtout une belle moyenne ;)
Le prochain sera dans un style différent vu la distance et le dénivelé

Oui, c'est plus comme les 3 premiers de cette année (20kms 600D - 20kms 1000D - 29kmd 1400D).
Je serais peut être moins à mon aise, mais je commence doucement à apprendre. Ma gestion est meilleure il me semble.
par OLF

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Réponse de 67st26 sur le sujet OLF : En route pour le Trail du Haut Forez, le 18/06

Posted il y a 7 ans 6 mois #473265
Merci pour ton CR ... J'ai couru avec toi sur mon canapé. :)
par 67st26
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Réponse de OLF sur le sujet OLF : Plan 8 semaines Trail court le 21/05

Posted il y a 7 ans 6 mois #473266
Je réfléchis déjà à mon prochain objectif, le trail du Haut Forez (25kms - 1000D+), le 18/06.
Mais je suis bien tenté aussi, parce que j'y connais du monde, par un autre Trail le 24/06 (samedi fin d'aprem). Alors je me dis que je pourrais enchainer les 2 :huh:
21 kms et 650D+ seront trop je pense à seulement 6j de l'autre, alors j'envisage le 11kms - 350D+.
Sauf si je fais le 15kms 500D+ du 1er. Bref vous l'avez compris, je me tâte.
Mon idée, vous commencez à me connaitre, est pas juste de faire la course, mais d'y figurer à mon meilleur niveau. Certain d'entre vous ont ils déjà enchainé comme cela. 6j très calme avec même 1 seule EF et piscine détente suffiront ils à une bonne récup. Peut être même est ce un bon timing ? Vos avis ???
par OLF

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