S'équiper pour la course à pied

Suivi Caramb - Masque

Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi Caramb - Casse ménisque - repos/vélo/nage !

Posted il y a 8 ans 1 semaine #454581
Good news !! :cheer:
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • caramb
  • Portrait de caramb Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1271
  • Remerciements reçus 253

Réponse de caramb sur le sujet Suivi Caramb - Casse ménisque - repos/vélo/nage !

Posted il y a 8 ans 1 semaine #454648
RAS au genou aujourd'hui non plus ... :lol:
affaire à suivre
par caramb

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi Caramb - Casse ménisque - repos/vélo/nage !

Posted il y a 8 ans 1 semaine #454666
:woohoo:
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • caramb
  • Portrait de caramb Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1271
  • Remerciements reçus 253

Réponse de caramb sur le sujet Suivi Caramb - Casse ménisque - repos/vélo/nage !

Posted il y a 8 ans 5 jours #455315
Ça mouline toujours !!!!!!!!!!! :cheer:
Petite sortie de 40,95 km, en 1h50', soit du 22,2 km/h de moyenne, le tout à FCmoy 139 (soit 75%FCM de CAP), et pour un d+ de 140m

Un peu de vent, sol humide (donc virages prudents), et parcours un peu plus chaotique au démarrage que d'habitude (demi tour, routes à traverser ...)

Sinon super sortie, pas de mal au cul, et le principal pas de douleur au genou (j'aurais presque tendance à l'oublier) !!!!
Chirurgien j-19 !!!

Aujourd'hui j'avais presque rien oublié (pneus gonflés à 7 bar, casque, montre, cuissard, gants) ... à part de l'eau :S Heureusement sur le trajet je connais une fontaine qui a permis de limiter les dégats !!!

A+
par caramb

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de undead sur le sujet Suivi Caramb - Casse ménisque - repos/vélo/nage !

Posted il y a 8 ans 5 jours #455322
ton RDV se rapproche, cool ;)
j'aime bien ta phrase "j'aurais tendance à l'oublier ;) )
belle sortie au passage ;)
par undead

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi Caramb - Casse ménisque - repos/vélo/nage !

Posted il y a 8 ans 3 jours #455423
C'est clair, notre Julien enchaine les belles sorties à vélo !! :woohoo:
Tu as de la chance de pouvoir encore en profiter ... ici le temps s'est clairement dégradé depuis qq semaines :S

Bonne suite ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.512 secondes