S'équiper pour la course à pied

Trail du Golfe du Morbihan

Réponse de Rachel56 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH

Posted il y a 8 ans 10 mois #400992
Premier objectif rempli !!!
Je boucle ces 9400m boueux et bourrés de relances en 35'14 et surtout en terminant à la 8em place !!

Pas trop mal parti pour une fous autour de la 15em place. Et très vite un groupe s'est formé avec le 7em au 13em (les fameux 6 "inaccessible" devant ;) ).

A 4km de la fin, grosse accélération d'un coureur qui fait casser le groupe. Seul 2 coureurs suivent en retrait avec moi.

Il prend vite de l'avance, jusqu'à 15" avant l'entame du dernier tour.

Mais à 3 c'est comme un peloton en vélo on va plus vite que seul, surtout que moi je court pour une qualification individuel.

On revient sur lui petit à petit mais pas assez pour le battre. J'arrive néanmoins a décrocher mes 2 adversaires du jour en venant mourir à 3" du 7em. A 20" du 6em, 28" du 5em ou encore 1'05 du 3em :)

Vraiment content car je commence tout juste à retrouver de bonne sensations sur les séances de vma apres des mois de "combat" :)

J'ai encore quelques belles séances a avaler :)

Place à Brest dans 15 jours pour cette fois une qualification en Normandie pour les 1/2 finale.

Bonne soirée et bon début de semaine a vous.
par Rachel56
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Patrick57, DBriot

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Réponse de DBriot sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH

Posted il y a 8 ans 10 mois #400995
C'est franchement impressionnant ton classement et ton résultât sur un cross qui avait l'air difficile!

Chapeau! :)
par DBriot

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH

Posted il y a 8 ans 10 mois #400996
Bravo, bravo et encore bravo pour ce top10 ! :woohoo:
Pour Brest, il faut être aussi top10 si tu veux aller à Louviers ?
par Vince1987

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Réponse de Mar2kfait sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH

Posted il y a 8 ans 10 mois #400997
Bravo !! Les conditions de ce weekend étaient excellentes pour les cross :P

Comme on dit c'est au cross qu'on voit le niveau top 10 départment ça cause B) B)
par Mar2kfait

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH

Posted il y a 8 ans 10 mois #400999
Félicitations Rachel, superbe perf que ce cross !! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
Top10, c'est donc fait !! :woohoo:

Merci pour le récit et un gros M**** pour la suite !! :cheer:

Bonne récup ! :)
par Patrick57

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Réponse de jordan40 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH

Posted il y a 8 ans 10 mois #401003
:woohoo: :woohoo: Sacré Perf Rachel un grand bravo :)
par jordan40

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