Oeufmollet : court et (se) teste

Mine de rien, en course à pied, quand les bras commencent à tirer, ça devient vite désagréable... je me force de temps à temps à relâcher pendant la cap quelques secondes pour étirer tout ça!

Au cas où Oeufmollet, as-tu pensé à aller voir un bon ostéo? ça peut aider si jamais il n'y avait rien de grave à l'imagerie.

Alors j'avais déjà vu mon étiopathe habituelle, mais ça n'a servi à rien ce coup là.
Donc j'ai préféré voir un ami rhumato qui me conseillait de commencer par des anti-inflammatoires, souvent suffisants, mais pas ce coup là non plus, donc il m'avait fait le papier pour les radios au cas où.
Maintenant que les radios confirment, je dois le revoir pour aller plus loin, mais le repos n'est pas suffisant, les anti-inflammatoires non plus, il faudra peut-être passer par du kiné ou autre, je le laisse choisir !
Donc ostéo ou non on verra, ils sont tous bons et mauvais à la fois, comme l'étiopathe, ça ne marche pas à tous les coups. Comme les kinés. Sauf que les rdv chez le kiné sont remboursés, eux, et mon pote doit en connaitre dans le coin J'ai une copine ostéo aussi sinon mais faut que je regarde comment c'est remboursé par la mutuelle.

au fait, j'ai oublié une info ultra importante : j'ai vu des Adidas Boston 9 en 44, comme moi, chez Intersport, à 50% de reduc, faut que j'y aille ce we pour voir si l'amorti semble encore bon !

Si tu as déjà vu un étiopathe, alors pas la peine de multiplier les séances ou de voir d'autres pro du même genre. Je lançais juste la piste au cas où car des fois cela permet de débloquer des choses.

Après l'intérêt des kinés et osthéos, c'est qu'ils sont souvent plus équipés, ils ont des compex pour l'électrostimulation, ils ont d'autres trucs pour faire des ondes de chocs, plein d'outils de torture. L'étiopathe n'a que ses mains (c'est deja pas mal, je te l'accorde ^^).
Et puis le kiné/ostéo me donnera peut-être des conseils sur ma posture, sur ce que je dois éviter pendant quelques temps, etc.
Bref, même si j'aime bien mon étiopathe, je reste convaincu que pour certains trucs, un kiné est quand même meilleur.

Bon, ce soir, c'est pti footing pépère !

Zut quand je clique sur le bouton Action, il disparait.

Donc pti footing de 3/4h nickel, de plus en plus convaincu par ces ON Cloudflyer malgré l'usure de la semelle.
Par contre, mal au bras au bout de 30min ... mais dimanche c'est VMA donc j'aurai pas mal ^^ Je devrais peut-être arrêter l'EF pendant quelques semaines ?