kamoulox69: Reprise soft, cardio ressorti

Belle allure le 4:50 en EF

lestat écrit: Belle allure le 4:50 en EF

C'était rigolo mais ce qui compte, ce sera mon chrono sur le marathon et même sur le semi. J'ai couru au feeling en regardant la montre seulement à la fin des kms.
Aujourd'hui ça fait exactement 2 ans que j'ai (re)commencé à courir (sans faire n'importe quoi) et le marathon est dans pile 4 mois

kamoulox69 écrit: (ta sortie du jour était bien plus intéressante)

Du coup, celle-ci l'est aussi, non ?

Je sais qu'on a pas le droit sur ton suivi mais je craque

Très belle sortie

jeanmarc écrit: Je sais qu'on a pas le droit sur ton suivi mais je craque
Très belle sortie

On a le droit de commenter normalement depuis le 17 Juillet (lendemain de ma course "hypoglycémie à 5 mètres de l'arrivée" )
Tant que la sortie ne concerne pas un trail ou toute autre activité proche de l'escalade....

Kharaez écrit:

kamoulox69 écrit: (ta sortie du jour était bien plus intéressante)

Du coup, celle-ci l'est aussi, non ?

Elle était plutôt sympa (seulement 55') et il ne faisait pas trop chaud en particulier au début; ça occupe la "coupure"

Le mec jamais content...