DBriot : Reprise.

Autant avec une bonne veste courir sous la pluie c'est pas trop dérangeant autant 1h33 ça commence à faire.

Jolie sortie ceci dit.

@kharaez oui enfin si tu glisses, ça devient beacoup moins bien!

@Osmo yep, mais la bonne veste je l'avais pas. Le truc c'est que j'avais envie de faire 2 sorties aujourd'hui, mais vu la flotte et le gueule du ciel, c'était certain qu'il allait pleuvoir toute la journée et comme je voulais pas faire 2 sorties trempés sous la flotte, j'en ai fait une grosse.


Au final je pense que je vais faire ce 5k comme une séance VMA, donc pas de semaine allégé.

Courir sous la pluie.... en fait, une fois que tu y es, sous la pluie, ben, tu fais avec non?
Le plus dur étant de se motiver à aller courir s'il pleut!!

Tu as déjà ton dossard pour la course du 10 octobre?

Non je pensais faire ça sur place, par contre en regardant, il faut un certificat médicale, j'avais oublier!

J'ai eu mal pour toi en lisant ce que tu as fait avec to genou sur cette table
Le principal est que tout se termine bien ! ... et de quelle manière encore !!

Bonne semaine Démis ...et n'oublies pas le certif oui, sinon tu vas être refoulé et ce serait dommage vu la spirale positive actuelle pour toi !

oh oui ... tu avais oublié le certif...pas bien
bonne semaine, de relâche?
ton chrono va exploser...
vivement