Smilk - 2022
- cocogym06
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Réponse de cocogym06 sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - 10 km imminent.
Posted il y a 8 ans 2 mois
Bonne course 
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- lestat
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Réponse de lestat sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - 10 km imminent.
Posted il y a 8 ans 2 mois
le 5 x 1000m je l'avais aussi fait avant mon dernier 10km, et peut-être que ça ne m'avait pas fait que du bien en effet... repose toi bien d'ici dimanche en tout cas 
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- smilk
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Auteur du sujet
- Golden runner's
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Réponse de smilk sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - 10 km imminent.
Posted il y a 8 ans 2 mois
On verra dimanche 
A part cette séance de mardi, le reste de la semaine n'est que repos repos repos, avec juste une petite EF et quelques LD demain.
A part cette séance de mardi, le reste de la semaine n'est que repos repos repos, avec juste une petite EF et quelques LD demain.
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- lestat
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Réponse de lestat sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - 10 km imminent.
Posted il y a 8 ans 2 mois
même programme pour moi 
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- Caracolent
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Réponse de Caracolent sur le sujet Smilk - Fin du cycle VMA - 10 km imminent.
Posted il y a 8 ans 2 mois
Vivement dimanche 
Repose toi bien en attendant...........
Repose toi bien en attendant...........
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- joelDi
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