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Smilk - 2022

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Réponse de smilk sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise

Posted il y a 8 ans 5 mois #431310
Séance de reprise aujourd'hui, courte et tranquille ;)

Kms : 4.75 km
Temps : 31'26
FC Moy : 126 (64%)
FC Maxi : 142 (73%)
Dénivelé : + 23 m
Allure moyenne : 6'37"/km
par smilk

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise

Posted il y a 8 ans 5 mois #431314
Tranquille effectivement !!

Bonne reprise Benjamin !! :)
par Patrick57

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Réponse de cocogym06 sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise

Posted il y a 8 ans 5 mois #431374

smilk écrit: Séance de reprise aujourd'hui, courte et tranquille ;)

Kms : 4.75 km
Temps : 31'26
FC Moy : 126 (64%)
FC Maxi : 142 (73%)
Dénivelé : + 23 m
Allure moyenne : 6'37"/km


Et ??? sensations, ? Douleurs ?
Allez ça repart de là :)
par cocogym06

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Réponse de smilk sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise

Posted il y a 8 ans 5 mois #431420
C'était une reprise :D

Sensations mauvaises mais je m'attendais à pire ! Ca va revenir assez rapidement je pense :)
par smilk
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: cocogym06

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise

Posted il y a 8 ans 5 mois #431448

smilk écrit: C'était une reprise :D

Sensations mauvaises mais je m'attendais à pire ! Ca va revenir assez rapidement je pense :)


Mais oui, ça reviens vite ;)
par Vince1987

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Réponse de Caracolent sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise

Posted il y a 8 ans 5 mois #431497
ah bah quand même! t'as un peu flemmardé pour reprendre!! :whistle: :laugh:

Allez un marathon ça à l'air d'être tout sauf de la rigolade, alors faut y aller tranquillou pour la reprise, t'as eu tout à fait raison! ;)
par Caracolent

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