Smilk - 2022
- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise
Posted il y a 8 ans 5 mois
Il y a la Corrida de Toulouse pour le fun. 
Bonne reprise
+1, fais plutôt un plan 8 semaines pour 10km
Bonne reprise
+1, fais plutôt un plan 8 semaines pour 10km
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- caramb
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- smilk
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Auteur du sujet
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Réponse de smilk sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise
Posted il y a 8 ans 5 mois
C'est vrai que 4 semaines VMA + 4 semaines AS10 ça ressemble fortement à un plan 10K 8 semaines 
Je le prendrai sûrement comme base, quitte à changer quelques séances.
Sinon, je participerai sûrement pas à la corrida de Toulouse même si ça m'aurait bien tenté, mais vu que je bosse le lendemain matin tôt et que ça me ferait coucher tard, je risque d'être un peu fatigué
Je le prendrai sûrement comme base, quitte à changer quelques séances.
Sinon, je participerai sûrement pas à la corrida de Toulouse même si ça m'aurait bien tenté, mais vu que je bosse le lendemain matin tôt et que ça me ferait coucher tard, je risque d'être un peu fatigué
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise
Posted il y a 8 ans 5 mois
@ Caramb : ça risque pas, j'ai un trail de 45km le dimanche 
@ Smilk : effectivement c'est difficile dans ces circonstances .
@ Smilk : effectivement c'est difficile dans ces circonstances
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- caramb
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Réponse de caramb sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise
Posted il y a 8 ans 5 moisen effet !!!secalex écrit: @ Caramb : ça risque pas, j'ai un trail de 45km le dimanche
en effet !!!smilk écrit: Sinon, je participerai sûrement pas à la corrida de Toulouse même si ça m'aurait bien tenté, mais vu que je bosse le lendemain matin tôt et que ça me ferait coucher tard, je risque d'être un peu fatigué
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- Vince1987
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Réponse de Vince1987 sur le sujet Smilk - vacances finies, faut penser à la reprise
Posted il y a 8 ans 5 mois
Bonne reprise
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