Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Arc, en tout cas ça déroule de ton côté, malgré de sacré séance à ta salle, tu n'as pas perdu le rythme.

courage miss !!

DBriot écrit: Arc, en tout cas ça déroule de ton côté, malgré de sacré séance à ta salle, tu n'as pas perdu le rythme.

Je dirais qu'elle l'a vite repris!! A mon avis c'est parce que tu as bossé sur les courbatures qu'elles ont disparu...?

Moi j'avais mal aux jambes à chaque jour après de l'EF et aujourd'hui après la VMA je n'ai pas mal du tout! Va comprendre quelque chose.

Bon courage pour la suite des entraînements!

De mon vécu, tu as des douleurs aux jambes qui disparaissent avec de l'EF, de la PPG ou de la VMA, ça dépend.

DBriot écrit: De mon vécu, tu as des douleurs aux jambes qui disparaissent avec de l'EF, de la PPG ou de la VMA, ça dépend.

L'intégralité de tes sorties, Demis ?