jean marc TOUJOURS VIVANT

+1 ! Tout doux surtout avec de nouvelles chaussures + semelles en plus
... et attention à la calor !

+1 avec les autres : cool, avec chaussures et semelles !

bon courage !

Oui reprise cool, voir très très cool, avec ton nouveau matos, qui t 'à faire que 30' et d'augmenter patiemment sur les prochaines sorties !

Tu as des choses à me dire sur tes nouvelles semelles?
J'y vais dans 1 semaine pour m'en refaire d'autre, des vrai pour le sport.
Actuellement, j'utilise des semelles qui sont faite pour mettre tous les jours. Elles ont une longueur de moitié de chaussure et sont complètement basique (pas d'amortie ou de matière spécifique pour le sport ....).

@teo

perso j ai eu une premiere experience avec une mauvaise podologue qui m avait fait des semelles trop dur

depuis j en ai trouver une autre avec tapis de course et video pour etudier ta foulee, plateau relier a l ordi pour voir ou sont les appuis et une verification de tous tes alignements ( en petite tenue ) donc 1 heure de visite pour commencer a faire tes semelles sans compter que tu peut y retourner a chaque probleme pour modif gratuitement

de plus elle ma rajouter un amorti sur mes anciennes que j avais pour une periostite a l epoque pour les mettre dans mes chaussures de CAP

prix de 150€ rembourser pas trop mal si tu as une mutuelle

donc comme d ab il faut se renseigner sur leur competence car il y a des mauvais comme partout

j ai déjà fait 3 nuits de taf avec mes nouvelles et déjà ma douleur sur le cote de mon pied ou j ai l aponevrose a diminuer car a force de compenser j avais tres mal

Merci jean-marc pour ces précisions.

Je suis moi aussi allé voir il y a de cela 3 semelles, une podo à côté de chez moi pour des raisons pratique... bon j'aurai pas dû

Le podo qui me suis depuis 2 semelles a eu très bonne côte du côté de chez moi (Ostéo/Kiné/Entraîneur du FC Nantes me l'on conseillé)

Pour en avoir parlé avec lui lorsque j'ai fait mes semelles basique, il m'avait dit qu'il pouvait faire des semelles "élaborées" qui pouvait se substituer aux semelles d'origine.....
Bon, je me dis quand même que les semelles d'origines ne sont pas fait au hasard et qu'elles doivent être, tout du moins, un peu technique... (amorti, aération, .... donc les remplacer complètement ...??
Il m'en dira plus dans une semaine

Tu enlèves les semelles d'origines pour y mettre ceux de ton podo, ou bien tu les rajoutes par dessus ceux d'origine?

moi, j'aurais mes nouvelles semelles ce soir !
Normalement bien plus fines que les anciennes donc je ne devrais plus me sentir à l'étroit.

@Teo : pour ma part, j'enlève la semelle d'origine pour ne garger que la semelle ortho.