jean marc TOUJOURS VIVANT

Jean-Marc,
Tu as dû aller chercher tes Nimbus 17 .....
Pour info, les miennes HS, on m'a proposé de les échanger .. c'est déjà pas si mal !
Bon repos .... (comme les enfants, à défault de courir avec, au vu des circonstances, tu auras le droit de les porter et de dormir avec ... )

merci a tous

hier j ai était chercher mes nouvelles asics 126€ avec 30% de remise

la podologue m a avancer mon rdv donc je vais avoir des nouvelles semelles qu'il faut que je mette en permanence

1 er seance de kine avec les excercise preconiser par joel flexion sur une jambe+ muscu sur appareil

@teo

qui d echange les nimbus ? le magasin ou tu les a acheter ?? et cette nuit j ai reussi a ne pas dormir avec

je vais me donner 15 jours avant de reprendre une petite EF mais bon ça demange un peux, non beaucoup

heureusement il y a la natation et pas que dans la maison

Ca devient hors de prix les schoes
Pour les semelles, il vaut mieux les mettre un peu en marchant tous les jours avant de courir avec, histoire de voir si tu t'y adaptes, sinon il faudra aller les faire rectifier par la suite.

Je les avais acheté sur un site marchant sur le web.
Finalement il me les rembourse ... top !!!

Avec ce budget récupéré, j'hesite à prendre une paire de:
-soit de route (j'ai actuellement des Mizuno Wave Rider 18 tt neuve)
-soit une paire de trail de compète genre Salomon S-Lab qq chose (j'ai une paire de Fujitrabuco tt neuve + Salomon X-Scream tt neuve, mais cette dernière c'est plus pour les porter un sport-wear )
-soit un cuissard de compression (BV Sport ou Salaomon Exo ?)

Oui Patrick, c'est un sacré budget les shoes ...
Moi qui il y a encore 3 mois ne courrais qu'avec une paire à la fois .... depuis que je m'investi plus dans la CAP et qu'il est conseillé de courir avec 2 paires pour alterner, et ba ça fait:
2 paires pour la route + 2 paire pour les courses nature/trail ..mais bon ça fait parti du plaisir aussi

Bon courage Jean-Marc.

voila j ai recuperer mes nouvelles semelles pour l aponevrose il va falloir que je m habitue a elle car les dernieres on fini au fond du placard

j en suis a presque 3 semaines sans CAP ça commence a devenir dur

mais bon entre le kine et la muscu du quatri j espere pouvoir faire un essai concluant ce week

quand je vais sortir les nouvelles shoes du cartron j ai peur qu elle prennent la fuite sans moi a force de les faire attendre

bon je vais faire mon petit tour sur les suivi des heureux coureurs ( et des eclopes comme moi )