jean marc TOUJOURS VIVANT

Je me susi encore fait avoir par le titre racoleur

Bonne année Jean-Marc

Le Roi du titre a encore frappé . Je sens que si on te dit que tu devrais attendre pour le marathon tu n'en tiendras pas compte. Quel que soit ton choix, je te souhaite de parvenir à tes objectifs en 2017

jeanmarc écrit: @OLF
Je vais y penser et toi tu pense au marathon

A ce jour, j'aurai tendance à répondre : Jamais.
D'une parce que parcourir une distance n'est, pour moi, pas un objectif. Et peut être aussi qu'après de nombreuses années de vtt à faire justement du long, j'ai envie d'un autre effort plus axé intensité.
Et de deux, parce que pour me fixer un objectif, il me faut de bonnes motivations, et pour un marathon, si je fais le tour, la seule serait de flatter mon ego en faisant sub3. C'est insuffisant comme seule motivation sans compter que c'est pas très glorieux
Il me faudrait allonger mes temps de séances et les heures de bitumes c'est ingrat, ça me fait pas envie, ça manque de fun D'ailleurs pour ça que je me redirige vers le trail, pas dit d'ailleurs que je finisse pas par en faire du long

@ tous
Je sais je suis infernal
@ cristophe
Non c est " exercices quotidien abdo" de DAYLY WORKOUT
@ Patrick
Merci toi aussi
@joel
Merçi mais je ne suis pas encore décider mis à part Tours
@ OLF
C est bien de faire plaisir à son égo de temps en temps mais je comprends et le principal est de se faire plaisir car comme tu disait sur un autre suivi( de mémoire ) le marathon ne peut pas être considérer seulement comme un graal et la distance ne fait pas le coureur

je commence la deuxième résolution soit PPG ( n est ce pas cara )

Oui bah encore heureux que c'était pour la PPG et pas pour la sieste le tapis!!

J espère que je vais tenir mes résolutions

T'as intérêt, j'vais pas t'lacher!!

J ai oublier de vous dire que maintenant j arrive à faire ma SL du week sans aucune courbatures au quadri après

Ah ça! c'est beau!! Tu ne serais pas en train de rajeunir des fois??

Très bonne année à toi Jean-Marc !
Et surtout ne change pas, ce serait te renier Et le fofo ne serait plus le même